三高人一般是指患有高血糖、高血压、高血脂的人,雪莲果对患有高血糖、高血压、高血脂的人的好处主要有促进肠胃蠕动等,适当吃一些雪莲果还可以补充身体所需的营养,但不能一次吃太多。
雪莲果是菊科多年生草本植物,含有丰富的膳食纤维、维生素、氨基酸,以及多种矿物质等营养,高血糖、高血压、高血脂的人适当吃一些雪莲果,具有一定的促进肠道蠕动、帮助消化、缓解便秘的好处,也可以补充身体所需的部分营养,一般情况下不会导致病情加重。但不可以一次吃太多,否则容易刺激肠胃道,引起肠胃不适,如腹胀等。雪莲果对于治疗高血糖、高血压、高血脂等没有效果,建议在医生指导下口服降糖、降压或者降脂的药物治疗,降糖药物有盐酸二甲双胍肠溶片等,降压药物有硝苯地平缓释片(Ⅰ)等,降脂药物有苯扎贝特片等。
高血糖、高血压、高血脂的人日常生活中饮食要以低脂、低盐、低糖为主,避免经常摄入高糖、高胆固醇食物,如点心、肥肉等,还要避免精神过度紧张、压力过大以及过度劳累,使身体保持良好的状态。
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