多数女性疾病都与肝气郁结有关！
今天，我们再来聊聊不良情绪对女性身体的影响。就在前几天，北京一位我非常尊敬的大姐，告诉我她患了乳腺癌，她在单位工作特别出色，但是压力非常大，几年前我诊脉，就说她必须减压，但是，当时她一心扑在工作上，并没有在意，结果最近检查，是乳腺癌，她说：“几年前罗博士劝我的时候，我就注意该多好啊……”此事令我很受触动，所以再写写。
女性是一个十分特殊的群体：面对调皮的孩童，她需要做耐心的妈妈；面对倔强的老公，她需要是温柔的妻子；面对父母公婆，她需要成为贴心的女儿；面对难缠的客户，她需要足够的理智和机敏……
家庭乃至社会的所有负面情绪，都需要在女性这里终结。女性就像是变废为宝的“垃圾情绪处理工厂”，她们需要将外界赋予的负能量，源源不断地自我吸收、自我排解，然后把正能量释放出来，让周围的人能如沐春风！正是因为女性这种特殊的社会角色，导致大部分女性疾病都与肝气郁结相关。
中医讲“百病生于气”，这个“气”就是指气机的失调，而其中危害最严重的，就是“肝气郁结”。女性压力大、总憋屈又无处发泄，时间一长自然会生病。比如当代女性常见的甲状腺结节、肺部疾患、乳腺增生、皮肤问题、肠道问题、月经紊乱、私处瘙痒、胃部不适、肥胖等，在很大程度上，都与肝气郁结相关。
肝气郁结会引起多种问题
在中医里，肝气郁结会导致多种不适。
首先会伤害到脾胃。肝属木，脾胃属土，肝气郁结会导致“木不疏土”或“肝木横逆克脾土”。脾胃受伤虚弱，就会引发便秘、胃酸、胃痛等问题。
其次，会伤害到肺。肺属金，肝气郁结会造成“木火刑金”，这是什么意思呢？就是说，肝火太旺会使肺部受到炙烤，出现呼吸系统和皮肤的相关疾病。
另外，肝气郁结，积热化火，还会引发阴亏。肾阴一旦不足，各种肾经相关疾病也会出现。
总的来说，女性朋友一旦出现肝气郁结，各种身体状况就会纷至沓来。
如果没有疏肝理气，从源头掐断疾病来源，只是出现什么症状就去治疗什么症状，疾病的治疗过程就会像“打地鼠”一样，此消彼长，难以根除。
如何判断自己是否肝气郁结
其实判断肝气郁结的方法很简单，您只需要想一想，最近是否遇见了不开心的事情，工作压力是否过大，心里是不是有憋屈的感觉，基本就能知道了。
但是医者还是要讲求证据，您可以看看下述症状您是否符合，如果至少有两到三条相符，舌头的形状还是尖的，那就基本是肝气不舒了。
1.晨起口苦：总觉得嘴巴里有苦味，晨起时最为严重。
2.失眠多梦：入睡困难，睡眠浅，入睡后频繁做梦，易惊醒。
3.咽喉干痒，有堵塞感：总觉得咽喉和口腔很干燥，喉咙里像堵了个杨梅核，吐不出来，咽不下去。
4.胃口差，易反酸：没有进食欲望，经常胃胀、反酸水甚至呕吐。
5.暴躁易怒：容易生闷气，遇事爱钻牛角尖，时常感觉到烦躁，严重时点火就着。
6.经常头痛、晕眩。
7.忽冷忽热：对温度十分敏感，多穿点儿觉得热，少穿点儿觉得冷。
8.胸闷、心悸：时常感觉胸口像堵着什么东西，常规体检时心电图会出现单纯性T波低平或已被诊断为有心脏疾病。
9.肝气不舒的舌头形状是尖的——
疏肝解郁
中医里面，有很多疏肝解郁的药物，今天我们给大家介绍的，是一个非常平和，在日常生活中就可以用的药食同源之品：玫瑰花。
玫瑰花
性温，味甘、微苦，归肝经、脾经。有行气解郁，和血，止痛的功效。
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹。”
《食物本草》说玫瑰花：“玫瑰主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”
《随息居饮食谱》：“玫瑰调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。”
玫瑰对于女性来说，是十分友好的。既可用于肝气犯胃所致的脘腹胁肋胀痛、不思饮食、恶心呕吐，又可用于肝郁气滞导致的月经不调、经前乳房胀痛。经常服用可以疏肝理气、活血化瘀、改善肤色、美容养颜。
一般情况下我们都会将玫瑰泡成玫瑰花茶来喝。但是这样做有一个缺点，就是对于胃肠不适的人群来说，直接喝玫瑰花茶有可能会刺激胃粘膜，引起胃痛等一系列症状。
今天为大家介绍一种更加有益于人体健康的玫瑰用法，就是发酵，将玫瑰与多种药食同源果蔬进行混合发酵，制成酵素后再饮用。
玫瑰舒欣酵素
在这里，我推荐我的好兄弟文博的公司生产的一款玫瑰花酵素。文博是酵素发酵领域的国内的领军人物，是中国生物发酵协会酵素分会的理事长，他的誓愿是打破酵素领域日本产品独霸天下的局面，让国产酵素走向辉煌。
他们公司生产的玫瑰舒欣酵素，许多朋友在我推荐之前就已经意识到酵素的优点，并通过饮用酵素获得了实实在在的好处。
买家反馈
那么，这款酵素有什么特点呢？
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他们公司是上市公司，玫瑰舒欣酵素为上市公司产品，其研发团队为100%硕士以上学历专业人员，配方更为科学。上市公司监管严格，而且重视自己的社会责任，因此生产过程非常严谨，全部用德国进口设备发酵，是国内酵素领域的佼佼者。
顺便说一句，讲到发酵，就一定要提醒大家，千万不要自己在家进行发酵，这是不安全的。家庭发酵容易混入杂菌，引发健康问题。
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通过恒温发酵，可以最大限度地保留重瓣红玫瑰中的活性物质，且酵液中的活性酶能有效激发重瓣红玫瑰中的活性物质被人体吸收利用。这是他们企业对中药应用的发展，对中药材发酵，可以使得人体更容易吸收，增加部分药效。这是一个非常广阔的领域，对中医药的发展有着非常大的意义。
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增加了肠道调节作用。玫瑰舒欣酵素中含有益生菌和益生元，其对人体的好处是玫瑰花茶远远赶不上的。
益生菌是对人体有益的菌群，这些菌群进入人体后，虽然有一部分会被胃酸杀灭，但是仍有一部分会进入肠道，成为肠道菌群的一部分，帮助人体进行工作。
益生元是益生菌分解食物后得到的构成食物的物质，有的更容易被人体吸收，有的则是肠道益生菌喜欢吃的食物。酵素之所以能调节肠道菌群，就是因为含有丰富的益生元。这样即使一部分添加的活性菌在胃中被胃酸杀灭，益生元依旧能够进入肠道，促进肠道益生菌的生长繁殖。
很多科学家都在研究从调节肠道菌群来治疗多种疾病的方法，包括很多呼吸系统疾病（如过敏性支气管哮喘等），消化系统疾病（如溃疡性结肠炎，克罗恩病），精神方面疾病（如自闭症，抑郁症等）甚至是循环系统的疾病都是非常有效的。
拿女性经常出现的抑郁情绪来说，益生菌可以合成使人感到快乐的神经递质前体5-羟基色氨酸和左旋多巴。如果体内益生菌数量不足，神经递质前体数量不够，最终合成的血清素和多巴胺就会很少，就容易有抑郁情绪，从而引发各种疾病。
肠道菌群是当前医学领域十分热门的方向，通过改善菌群结构来治疗相关疾病更是医学发展的前沿。
对于肝气不疏的群体来说，玫瑰舒欣酵素既能通过传统中医来进行调理，又能通过改善菌群结构进行调理，可谓是中西结合，双管齐下。唯一需要注意的是孕妇不要使用，子宫肌瘤患者不推荐服用。
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与日本酵素是有区别的。这是很多人问的问题：日本酵素在市场上随处可见，我们的酵素和日本的有什么区别呢？是这样的，日本的酵素，基本就是用水果和蔬菜来发酵，药性有些偏凉，而我们的酵素，采用了很多药食同源的中药材，这是日本酵素没有的。而且我们的酵素在配方的时候，考虑到了药性的寒热温凉，因此，调配发酵出来的酵素，药性温和，适合绝大多数人服用。这是我们的酵素优于日本酵素的地方。
关于玫瑰舒欣酵素，我把相关二维码放在了下面。正好要赶上双十一了，听说有一些优惠，感兴趣的朋友可以去看看。
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福泽泉
福泽泉
文章◎罗大伦 插画◎八岁 编辑◎云少
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