蒲公英可以泡水喝,即蒲公英茶,通常用干燥的蒲公英10-20g加入开水,方法和泡茶相同,泡好后当茶饮,可以续2-3次水,最后将药渣倒掉,通常选用干燥的蒲公英,不选用新鲜的蒲公英草。蒲公英是常用的中草药,有清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用,抗病毒的中药处方中会用到蒲公英。目前很多人会把蒲公英当做保健茶饮用,但不建议长期不间断饮用,可以作为治疗的茶,适合于体内有热或者肝火偏旺的患者。建议有症状时喝,没有症状时不喝,避免长期饮用。即使内热偏重的患者,也不建议将蒲公英长期作为保健茶饮用,因为蒲公英属于偏苦寒性质,用久伤胃,不适合作为保健茶饮用。如果存在脾胃虚寒或者经常腹泻,也不建议把蒲公英茶作为保健茶或者清火茶饮用。
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