蒲公英怎么制成茶？蒲公英泡茶喝有哪些功效与禁忌？

• 花匠小妙招
• 2025-08-13 09:16

　　蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英泡茶喝功效蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。

　　蒲公英泡茶喝有哪些功效？

　　1、清热解毒?

　　可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

　　2、消痈散结?

　　治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

　　3、美容养颜

　　蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

　　4、抗菌作用

　　蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。

　　5、抗肿瘤

　　蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

　　蒲公英怎样制作成茶呢？

　　第一、清洗

　　取野生的蒲公英根茎，清水洗净。注意要多清洗几遍，野生的泥沙多。

　　第二、切段

　　洗净的蒲公英根，切成5-10毫米长段的小段，备用。

　　第三、蒸

　　将切好的蒲公英根段，在蒸锅中蒸15分钟后，将其取出，自然降温。

　　第四、炒

　　冷凉后的蒲公英，放锅中烘炒，注意多翻炒，以免糊了，炒至颜色到浅褐色，取出降至常温。

　　蒲公英泡茶喝有哪些禁忌？

　　1、用量过大

　　常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻，大剂量灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变，小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。

　　2、过敏反应

　　服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

　　3、药不对证

　　主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染，临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应，但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱，笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白，感染灶并无好转之象。

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