孕妇和哺乳期能喝哪些花、如莲子心、菊花、玉蝴蝶之类的？

最好喝点麦冬~还能催奶

胡萝卜银耳莲子粥的做法胡萝卜作为生活中一种比较常见的蔬菜，因其中富含胡萝卜素，在生活中非常受欢迎。胡萝卜作为一种营养元素，对于人体而言十分重要，每日所需。与此同时，莲子作为一种植物种子，莲子属于药食同源系列，既可以入药也具备较强的营养价值。因此，在养生界，您常常会听到胡萝卜银耳莲子羹。银耳作为一种大自然中的食用菌，本身富含一种天然的胶质，可以促进人体肠胃消化，对人体而言非常有好处。同时，胡萝卜银耳

栀子清肺热作用强（主要是外感风热），莲子心有补心清心火的作用，应该是治疗肺热还有心火旺盛吧！

不能喂牛，因为莲子壳属于凉性东西，也属于故涩物品，牛吃了会造成便秘。

雪梨银耳莲子汤具有很好的保健功效，但凡物都有其适宜的时间，雪梨银耳回莲子汤答也不例外。因此，我们最好了解雪梨银耳莲子汤什么时候吃最适宜，这样，才能发挥其最大的功效，增强我们的健康体质。一方面，从一年四季的方面看，雪梨具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状；莲子则具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效，所以在容易上火的夏季，非常适宜吃雪梨银耳莲子汤。同时，在干燥的秋

完全可以红豆是温性，补气血，跟红枣一起煮对女生很好

莲子玉米猪蹄汤食材猪蹄适量、玉米一根、莲子适量、料酒适量、生姜适量、盐适量。做法1、莲子去壳，玉米切块。洗净备用。（不喜莲心的亲们，可以去掉莲心。）2、猪蹄适量，买猪蹄的时候让老板剁成块。3、猪蹄入冷水锅煮开，水里适量料酒，去除血水，然后捞出用凉水冲净。4、在炖盅里加入适量的生姜片，适量的料酒。5、将莲子、玉米、猪蹄，全部放入炖盅中。6、往炖盅中注入清水。7、放入电炖盅，煲5个钟头，即可。煲汤的时

您没有去莲子心，莲子心是苦的，泡好后去心再煮银耳莲子粥

有一定的效果的。肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尽非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此，补肾不能急功近利。三∴鞭∵雄∴站雪域高原珍奇药材，藏传秘方。祝您幸福健康。

带皮可以吃，只要您能忍受。拉肚子就不建议吃，因为莲子属于补品，您身体不好的时候吃补品的话，营养吸收不到很多。

莲子心是药材，《纲目》说："苦，寒，无毒。"具有清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛的作用。