睡前喝花草茶会不会影响睡眠？
睡前喝花草茶会不会影响睡眠？
女，30岁 2018-11-21 14:05
病情描述:
我一直在犹豫睡觉之前要不要喝点花草茶，喝了会不会影响睡眠啊？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 2018-11-21 14:25
睡前喝花茶不会影响睡眠1.玉兰花茶功效：养颜美白，改善睡眠。 2.薰衣草花草茶功效：具有舒缓压力、安定神经、改善睡眠、降血压的功效，是抗压的好帮手。 3.百合花茶功效：有泄降心火的作用，去心火则神自安，故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等具有很好的功效。还可以起到润肺止咳的作用，补中益气，对脾胃也很好。
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-11-21 14:25
肯定会影响睡眠的，因为蒲公英(或是蒲公英咖啡)、洋甘菊等菊科药草，刺柏、薏苡仁等具有改善浮肿效果的药草，都具有利尿作用。为了避免因为想上厕所而醒来，所以在睡觉之前最好不要喝。
相关问题
女人吃银耳有哪些好处? 隔夜开水能喝吗 喝金银花水禁忌 隔夜开水能不能喝 金银花和胖大海泡水喝应注意什么 吃银耳有什么好处 长期吃银耳有什么好处？ 杜仲的功效与作用及食用方法 熟地黄的功效与作用 熟地黄的作用及食用方法相关文章
手心、脚心发热，吃什么可以缓解
手心、脚心发热，吃薄荷、西瓜、黄瓜、柠檬、西红柿等食物，或是遵医嘱吃龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、天王补心丹、黄连上清片等药物进行缓解。建议在医生的指导下使用药物，若是用药后出现不适，需要及时就医。
肾虚自己会恢复正常吗
肾虚是人们生活中很常见的一种问题，肾虚不光会出现在男人身上，在很多女人身上也是会出现肾虚的状况的。其实如果出现肾虚的情况，可以经过正规的调理不吃药是可以自己恢复的。只是肾虚自己恢复的时间较长一点，但是可以从根本改善肾虚。
脾胃不好失眠怎么调理呢
对于有失眠症状，同时脾胃又虚弱的一部分人来说，调理脾胃很关键，也就是在辨证的基础上，调节脾胃功能，使其恢复和谐，睡眠自然也就改善了。除了调节脾胃，还不能忽视心情的舒畅，以及饮食的清淡，再加上适量的运动，一定能有一个好的睡眠。
肾虚怎么调理
肾虚这种病症是可以依靠食疗的方法来进行调理的，肾虚怎么调理这是很多男性的共同问题，肾虚会让患者身体酸软无力，视力听力和记忆力下降，也会影响睡眠的质量，出现肾虚的病症之后要快速的进行调理，我们一起来了解一些一下肾虚的调理方法吧。
孩子“抽风”，家长怎么办
孩子抽风是儿科常见的一种急症，我们医学上称为“惊厥”。引起抽风的原因很多，常见的疾病有高热惊厥，癫痫，脑炎等。如果孩子突然抽风发作，家长怎么办?下面以最常见的高热惊厥为例，给家长们讲讲一些处理的方法。
热门医生
张晓伦 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 
闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 神经内科
医院动态
附近看男科哪个医院好：医院排行榜出彩推荐 附近看男科哪个医院好：医院排行榜出彩推荐在面对男性健康问题时，选择一家专业、可靠的男科医院至关重... 成都治牛皮癣哪家医院好 成都哪家医院看牛皮癣好 南昌哪家医院治皮肤病好 南昌治疗皮肤病的医院哪家出名 汕头名流整形美容医院美容项目价格一览表及服务介绍相关知识
男人喝花草茶 4款必喝养生花草茶
茉莉花香会影响睡眠吗
晚上喝花茶对睡眠有影响吗？
兰花茶和薄荷茶可以一起喝吗
喝花茶会影响睡眠吗
喝花茶会影响睡眠吗？
花茶和绿茶哪个好
有助睡眠的花
公布影响睡眠的花草名单，你家若有，应搬出卧室
春季最适合喝十款花茶
网址: 睡前喝花草茶会不会影响睡眠？ https://m.huajiangbk.com/newsview226706.html
| 上一篇: 喝茶时间，杯具花卉图案，抗压涂色 |
下一篇: 心里话儿说出来 PPT |
