谁说鲜花只能传情？疏肝解郁、养生驻颜，都靠它！
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8月22日是中国民间的传统节日——七夕。七夕是由星宿崇拜衍化而来，因“牛郎织女”的美丽传说，成为中国最具浪漫色彩的传统节日。
为了迎接“中国情人节”七夕，许多人会准备礼物和鲜花表达爱意。其实鲜花除了传情，还能发挥多重养生功效，既浪漫传情，又能养生养颜。
玫瑰花：疏肝解郁
玫瑰花象征浪漫与爱情，是七夕节送花首选。“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”，可见古往今来人们对玫瑰花的喜爱。
玫瑰花为蔷薇科植物，玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经，能疏肝解郁、活血散瘀，药性温和，起效快。
中药书籍《本草正义》中记载：玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。
现代医学研究认为，玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等，这些物质能够刺激呼吸中枢，调节神经系统，促进人体吸进氧气，使思维更加清晰敏捷，抗抑郁的能力得到提高。
沏茶时放几瓣玫瑰花，赏心悦目，有顺气功效。还可将玫瑰花与牡丹配伍，散瘀祛瘀、平气安神，使面色健康红润。搭配补气益肾的人参、养阴润燥的玉竹，健脾润肺的黄精、补益精血的枸杞，能够滋养身体，让精力时刻充沛。
百合：润燥防霾
百合，拥有“云裳仙子”的美称。因百合属植物的地下鳞茎由许多鳞片抱合而成，国人称其为百合，寓意“百年好合”，因其外表高雅华丽，气息芬芳，百合成为七夕节不可缺少的花卉。
中医认为，百合味甘甜、稍有苦味，性质偏凉、不温不燥，归心、肺、大肠等经，可养阴生津、润肺除燥、清心安神、通调二便。适用于气管炎、肺结核所致久咳、咯痰带血，虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等，以及大小便排解不畅。
百合有很好的润肺除燥作用，最宜于气候干燥的秋季食用。“秋燥”引起的口干咽燥、咳嗽少痰、大便干结、小便短少、皮肤干燥等均可应用。
滋阴润燥除了百合，还可以多吃人参、茯苓、雪梨、罗汉果等滋阴清热的食物。人参可以补气益肺，生津安神；茯苓健脾宁心，利水渗湿；百合让喉咙舒缓，不干痒；雪梨可以化痰止咳，生津润喉；罗汉果清热润肺，利咽开音。
百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可给身体补水、滋润皮肤。百合亦有良好的清心安神作用，用于失眠多梦等病证的调治。百合莲子银耳汤有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝均有不错的效果。
芍药：养肝护肝
芍药是中国传统名花之一，与牡丹并称“花中二绝”，中国民间有“牡丹为花王，芍药为花相”的说法。“勺”古时又与“约”同声，赠芍药寓意为结下约定。作为中国古人的爱情之花，芍药成为七夕节代表花卉。
芍药的根是治病良药，药用历史悠久。芍药分白芍与赤芍，在加工方式、功效、适应症有不同。通常把人工栽培长得肥大的根切去头尾须根后，刮皮入沸水煮透晒干所得的药材叫白芍；野生芍药的根晒干不刮外皮的药材叫赤芍。
白芍是治疗各种痛症的良药，最长于养血柔肝，解痉止痛，用于脘腹和筋脉拘挛性疼痛，常与甘草相配伍，即著名的芍药甘草汤。早在两千多年前，“医圣”张仲景所著的《伤寒论》便记载芍药甘草汤这一护肝良方。从芍药、甘草中提取的芍药苷、甘草酸都是护肝的有效成分，能酸甘化阴、滋养肝血，缓急止痛，调和肝脾，两者配伍作用更强更持久。
现如今，中医护肝古方与西方现代医学结合，在芍药甘草汤中加入从葡萄籽、西兰花中提取的原花青素和多种维生素物质，可更好提高肝脏抗氧化功能，增加肝脏解毒能力。
发布于 2023-08-17
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