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向日葵籽有什么营养

赵凤娟

赵凤娟 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 擅长如反复呼吸道感染,支气管炎,肺炎,过敏性哮喘, 帮助网友:20971

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2020-11-30 09:27:41 我要投诉

      病情分析。
      你好,根据你的情况描述来看。葵花籽含有不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素。其中含有蛋白质,氨基酸,甲磷,铁,钙,铜,锡,锰,镁元素。其营养价值很丰富。可以建议在平常的食用油中,尽量选择葵花籽油,较健康。
      

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