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凉拌绿豆芽最好吃的做法,清热解暑怎能少得了这道菜呢?

大家好!我是美味小舍小刘。每天给大家分享不一样的家常美食,以及家乡特色小吃做法。

今天给大家分享一道清热去火的夏季凉菜,凉拌绿豆芽。特别是夏天多吃绿豆芽可以清热解暑,对身体特别好。今天分享的这道凉拌绿豆芽是我从小到大一直吃的一种味道,妈妈的味道,下面来跟我看下制作方法吧。

1、我从超市买了一袋绿豆芽,花了2块钱。豆芽买回来后先清洗干净。

锅里水烧开后,直接把绿豆芽倒进去焯下水,在开水里烫大约30秒左右。

把豆芽捞出来后再次清洗干净沥干水份装盆里备用。

2、下来准备红薯粉条放盆里泡软。粉条泡软后切成小段,粉条不需要切的太短。

再切点小葱花和蒜沫

3、所有食材准备好了,开始调味。

把切好的粉条和葱花、蒜沫都和绿豆芽放一个盆里

往里面加入盐,鸡精,生抽,陈醋,少量的香油,最后加几滴芥末搅拌均匀。这道凉拌菜里加点芥末,味道绝对好吃。芥末可千万不能加太多了,不然辣眼睛。

好了,咱们这道凉拌绿豆芽就做好了,味道鲜美好吃、营养丰富。绝对算得上是一道非常不错的清热去火的夏季凉拌菜了,我们家经常这样做,这道凉拌菜做法和用料都非常的简单,喜欢的朋友可以在家试一试。

今天的视频就到这里了

咱们下期视频见!

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所属分类:花卉
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