百万富翁的13条生活习惯（荐读与点评） 所有白手起家的成功者，总要有个开始。一位叫托马斯·科里的人，花了5年的时间对177位百万富翁的生活习惯做了调查研究，他发...

所有白手起家的成功者

总要有个开始

 一位叫托马斯

科里的人

花了5年的时间对177位百万富翁的生活习惯做了调查研究

他发现

从普通人变成拥有七位数财富的赢家，你需要拥有好的生活习惯，是这些习惯促使你获得成功。

 现在就带你来看看

百万富翁都有哪些好的习惯

选一选

你符合几条

 1.经常读书
如果要在读书与休闲娱乐间做选择

那些成功人士更倾向于读书

有88%的富翁每天会花半个小时甚至是更多时间在阅读上

并且他们阅读的内容也多偏向于自我提升而非娱乐

阅读能够帮助你增长见识

拓展思路

 研究显示

富翁们最喜欢读的书有三类

名人传记

个人发展以及历史类书籍

 比尔

盖茨就十分喜欢读书

 2.坚持锻炼
76%的富翁每天至少花30分钟时间做运动

比如长跑

慢跑

骑单车

甚至是散步

有氧运动不仅对身体健康有好处

还有助于大脑中的神经元细胞增长

神经发育的好处是能够帮助提高记忆与学习能力

而神经退化则会引起一些疾病

比如阿兹海默症等等

 除此之外

经常锻炼还可以调节血糖代谢

促使身体组织对葡萄糖的利用增加

葡萄糖是大脑运转的燃料

运动使得更多的葡萄糖被用于大脑发育

使人变得更聪明

 3.和成功的人交朋友
物以类聚

人以群分

成功人士的朋友圈也都是成功人士

因为他们都有明确的目标

他们都乐观

热情

也都拥有积极的精神面貌和生活态度

朋友之间的情绪是可以互相感染的

所以说

避免被消极的情绪影响也同样重要

负面情绪会让你和成功渐行渐远

 4.有目标
追求梦想

有自己的目标

可以让你保持幸福感

结果就是你将一步步走向成功

很多人不成功的原因是他们错把别人的人生目标当成自己的

比如

父母的目标

能成功积累财富的人明白什么才是自己想要的

并且他们会奋不顾身地追寻自己的理想

 5.早起
白手起家的百万富翁中

接近一半的人有早起的习惯

在投入一天的工作之前

他们最起码已经起床3个小时了

也就是说

如果早上9点开始工作

6点钟就起床了

 早起可以帮助你在白天有更多的时间去应对突发状况

比如临时增加的会议

堵塞的交通

被孩子的老师叫到学校

早起可以让你有富余的时间处理这些事情

而不影响到其他日程计划

别小看这些突发状况

它们极有可能影响到我们的心理状态

潜意识地让我们以为

我们根本无法掌控自己的生活

 早晨5点起床

处理当天最重要的三件事

这样可以让你增强对生活的信心

让你觉得一切都在掌握之中

毕竟

是你主导生活

而不是生活主导你

 6.有多个收入来源 
白手起家的成功人士从不单单寄托于一份工资

他们会发展多个收入来源

65%的百万富翁至少有3个收入来源

比如

收房租

买股票或者开拓其他副业

这3个收入来源创造了他们的第一个一百万

 7.找寻人生导师
三人行

必有我师

一个成功的人

善于找寻人生导师

善于学习他人的有点

找寻一个人生导师是你快速积累财富的捷径

成功的导师会给你人生的方方面面带来积极影响

他们会通过指引你该做什么

避免什么

在你的成功之路上给你指引

他们会将自己宝贵的人生经验与你分享

 8.保持正能量
只有拥有积极向上的生活态度

你的成功才能长久

有正能量

几乎是所有成功者都具备的美好品质

 很多人都不清楚自己到底在想什么

不知道自己是否抱有积极的人生态度

如果你停下来

花些时间静心思考下自己到底想要什么

你会发现

其实自己也有很多负能量和消极情绪

所以能够找出并正视自己的负能量

学会了解

接纳真实的自我

就是你保持正能量的第一步

只有积极面对

才能跨越你成功之路上的障碍

9.不随波逐流
我们渴望在群体中找寻自己的定位

去适应社会

群体是我们的一种生活方式

但这并不代表你需要将自己埋没于人群

你完全可以站出来

表达自己的想法

而不是人云亦云

随波逐流的人永远不会获得属于自己的成功

成功的人更善于把志同道合的人聚集成自己的朋友圈

 10.守规矩，懂礼貌
如果你想成为百万富翁

首先你得是一个守规矩懂礼貌的人

比如经常说

谢谢你

记得别人的生日并送上祝福

懂得餐桌礼仪

吃饭不发出声音

出席社交活动的时候注意仪表端庄等等

 11.乐于助人
乐于为他人的成功提供帮助

乐于支持他人实现人生理想和目标

这也是你自己成功的一部分

没有人能在不接受任何帮助的情况下随随便便成功

赠人玫瑰

手有余香

 12.每天自我反省
曾子云

吾日三省吾身

意思就是每天必定用三件事反省自己

帮助他人有没有不尽心的地方

对待朋友是不是够真诚

导师的传授有没有好好学习

 学会反思是成功的关键

在被研究的百万富翁中

很多人都倾向于在早晨花一刻钟的时间进行自我反思

反思的内容不仅包括如何修己

如何对人

还包括个人的事业发展

经济状况

以及健康

比如

每天花点时间想一想

我热爱我的事业吗

我花足够多的时间锻炼了吗

我该如何帮助他人

 13.多咨询他人的意见
我们总是不愿意多向别人请教

可能是因为害怕受到批评

但是想要获得成功

就不能害怕被批评

当局者迷

旁观者清

多问他人的意见可以帮助我们更好地认识到

我们所做的究竟有没有效果

除此之外

当我们踏入到一个全新的领域

多咨询这个领域的前辈可以帮助我们获得更全面的信息

 他人的意见可以及时佐证我们的判断

是我们学习和成长之路的宝贵财富

永嘉点评：减压的最好方式，就是运动。有计划的生活，才能得到更多的东西，不管是财务还是健康。只知道埋头苦干，那么你很快就会被生活压得喘不过气来。