【中药科普】解郁养颜的“花中皇后”——玫瑰花
【中药科普】解郁养颜的“花中皇后”——玫瑰花
发布时间：2025-03-08 10:36 来源：池州市中医医院浏览次数：661字体：[大 中 小]
文本下载一、药典中的芬芳良药
玫瑰花不仅是爱情的象征，更是传承千年的中药瑰宝。《食物本草》记载其“利肺脾，益肝胆”，《本草纲目拾遗》称其“和血行血，理气治风痹”。在中医理论中，玫瑰花性温，味甘微苦，归肝、脾经，是典型的药食同源佳品。
二、三大养生功效解析
（一）疏肝解郁，调畅气机
1.特别适合现代人群：
①工作压力导致的胸闷胁痛
②更年期情绪波动
③经前乳房胀痛
2.经典配伍：玫瑰花3g+佛手5g+陈皮3g，沸水焖泡10分钟
（二）活血调经，养护胞宫
1.临床常用于：
①月经量少色暗
②产后恶露不尽
③气血瘀滞型痛经
2.推荐药膳：玫瑰当归饮（玫瑰花6g+当归10g+红糖适量，煎煮20分钟）
（三） 美容驻颜，内外兼修
1.现代研究发现玫瑰花：
①富含槲皮素等抗氧化成分
②抑制酪氨酸酶活性（美白原理）
③改善皮肤微循环
2.外用妙方：玫瑰玉容散（干玫瑰花粉10g+珍珠粉5g+蜂蜜调敷）
三、科学使用指南
（一）辨证选用
适宜人群：气郁体质、血瘀体质
慎用人群：阴虚火旺者、孕期女性
（二）日常应用
用法
配方
功效
代茶饮
玫瑰3g+枸杞5粒
养肝明目
药膳粥
玫瑰5g+粳米50g
健脾安神
香囊
玫瑰+合欢花+薄荷
宁心助眠
四、注意事项
1.建议每日用量不超过6g
2.经期量多者暂停使用
3.优选硫熏检测合格产品
4.密封避光保存防香气挥发
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第一章 玫瑰花——养血调经的“花中皇后”
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