花粉症｜可引起發燒、咳嗽？一文了解花粉熱成因、症狀及舒緩方法
花粉熱/花粉症/防花粉過敏｜花粉季一到，都會不停流鼻水、打噴嚏、嗅覺遲鈍、眼睛發癢等症狀。這可能是花粉症/花粉熱作怪！甚麼是花粉症？會出現甚麼病徵？與一般普通感冒有何分別？如何預防花粉症？即看下文拆解：
花粉症｜跟哮喘、濕疹息息相關
花粉症（花粉熱），又稱季節性過敏性鼻炎，是一種身體對空氣粒子例如花粉所產生的過敏反應，當敏感原接觸到患者的上呼吸道或眼睛後便可誘發病徵。花粉症跟哮喘、濕疹息息相關，三者都是由敏感引起的疾病，並且都經常會在家族中遺傳。花粉熱屬普遍的敏感性疾病[1]。
花粉症｜常見病徵：打噴嚏、鼻塞、流眼水等
花粉症可引起類似感冒的症狀。當敏感原接觸到上呼吸道時，便會刺激花粉症患者產生抗體和釋放組織胺，組織胺會令上呼吸道膨脹和出現過敏病徵[1,2]：
鼻徵狀：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子發癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱等 眼徵狀：眼睛發癢、流眼水 其他徵狀：可能有其他身體敏感的情況，例如濕疹、哮喘此外，有研究發現，花粉過敏患者中可同時有食物過敏的症狀。臨床上稱之為花粉-食物過敏綜合徵，即在花粉過敏症診斷的基礎上，有明確的植物源性食物（蔬菜、水果、堅果等）過敏病史，通常患者在進食後2小時內出現口腔黏膜、皮膚系統、呼吸系統、胃腸道系統等過敏表現。
真實個案：有兒童患有春季花粉過敏症，進食桃後出現口唇、舌、口腔黏膜瘙癢，甚至發生累及全身皮膚、呼吸、消化道多系統的嚴重過敏反應[3]。
花粉症｜花粉症vs普通感冒？[4]
花粉症普通感冒症狀 流鼻涕，有稀薄的水樣分泌物 沒有發燒 流鼻涕伴隨水樣或濃黃色分泌物 身體疼痛 出現低燒情況發作接觸過敏原後立即發作接觸感冒病毒後的1至3天持續時間只要接觸過敏原，便會一直持續3至7天花粉症｜預防方法5個重點
最佳減少花粉症的方法是預防勝於治療！樹木一般是在春季撒播花粉、草類在夏季的初期而野草則在夏季的後期。對樹木花粉敏感的人，通常會在初春出現病徵，而對青草花粉敏感的人，會在初夏發病。預防方法主要是[1]：
避免跟花粉有不必要的接觸； 於花粉出現的季節應關上門窗； 盡量避免室外活動； 對花粉敏感者於室外活動時應帶上口罩和眼鏡；以及 回家後應沐浴和清洗衣物。花粉症｜治療花粉熱
一般而言，即使已採取所有步驟來防止接觸敏感原，花粉症患者還是難以完全避免接觸到它的。幸好現時有很多種療法可幫助減輕病徵，可能需要針對不同病徵，使用不同療法，例如抗組織胺片劑可有助控制打噴嚏、痕癢、流鼻水、和眼睛痕癢，但對於鼻塞則沒有明顯效果。
至於含有類固醇的鼻噴霧，可預防花粉熱，惟必須於病徵出現前兩星期使用。最後，市面上亦有多種滴眼劑可預防及治療眼睛痕癢[1]。
Text：Fion
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