越来越多人想深入了解园艺疗法，今天我们从情商的角度认识园艺疗法的可行性，看它是如何提高您的情商。
一、在庭园种植中挖掘出人情味
1、在进行植物栽培的过程中，参与着与兴趣相同的人产生共同体验和话题，传达生活的智慧与文化；
2、在进行花园的设计和植物种植的方法时，从个人方面看，使用自已培育出的成果做菜、插花、做标本或艺术品，从社会层面看，与亲朋好友一起设计规划花园，并努力实现一个舒适的环境，与大家一起品味其成果，或者赠送，或者交换，互相赞赏，促进人际交往；
二、园艺活动能培养孩子的责任感
现代生活中，由于独生子女和对孩子的教育方式，我们很难有机会让孩子照看年幼的弟弟妹妹们，即使在农村也很少见到孩子们到农田劳动或喂养动物。
如何有效地培养孩子们的责任感，植物栽种是一种最有效的方式。因为在园艺活动中，每个参与者都清楚哪些是自已管理的花草和树木，若因他们管理不当或疏忽而枯萎或死亡，他们便会感到自已的失误，认识到哪些是自已必须做工作，从而产生责任感。
三、园艺活动使老年人和身心障碍者活得更有人情味
1、园艺活动能延缓体力的衰老，调整身体状态。种植蔬菜和花可以成为与家人和朋友交流的话题，减少老年人和身心障碍者的孤独感；
2、种花种菜可以提供食物和美化环境，因此会让老年人和身心障碍者感觉到自已的行为可以给他人做出一些贡献；
3、可激发老年人和和身心障碍者做出更多、更好的成果的欲望，即产生工作意义与生活意义。
四、园艺能释放压力和让人更具有人情味，提升生活幸福指数
1、对于健康人士来说，参加园艺活动，既感受大自然的魅力，远离都市的喧闹，释放工作、生活带来的巨大压力，又可与他人就某一话题进行深入交流，提高社交能力；
2、参加园艺活动后适度的疲劳，有利于促进睡眠 ，提高机体免疫能力，提升生活幸福指数。
若想要通过园艺活动达到以上的效果，必须听取专业人士（园艺治疗师）的合理建议才会有更好的效果。
馨和社工中心《收藏生活的感动》项目即将启动，若有兴趣，可联系我们。
采编：赵培恒
