泰国卫生部门发出警告：泰式奶茶可能导致肾结石
泰国卫生部门近日发出健康警告，提醒热衷于泰式奶茶的消费者注意，这种饮品的高糖、高钙含量以及茶叶中的化合物可能增加肾结石的风险。
卫生部门在其Facebook页面上发布声明，警示那些每天饮用奶茶的人，指出这款受欢迎的饮品可能对健康造成潜在威胁。声明特别强调，长期饮用泰式奶茶可能导致肾结石的形成。
肾结石是尿液中的矿物质结晶后形成的硬块，其大小从沙粒到乒乓球不等。这些结石可能阻塞尿道，引发严重疼痛，甚至在某些情况下导致肾功能衰竭，卫生部门发言人表示。
声明指出：“泰式奶茶不仅可能导致体重增加，还可能隐藏着肾结石这一健康隐患。”
泰式奶茶中的几个成分可能加速肾结石的形成。奶茶中的果糖被迅速吸收进入血液，增加了肾脏的负担，从而提高了结石形成的风险。此外，一些奶茶由于高含量的乳制品，导致钙含量偏高。多余的钙通过尿液排出，并可能结晶形成结石。
草酸也是一个重要因素，它存在于茶叶中。草酸与钙结合，形成草酸钙结石，这是最常见的肾结石类型，KhaoSod报道称。
为降低肾结石风险，卫生部门建议奶茶爱好者采取以下措施：
- 减少糖分摄入，选择低糖或无糖选项。
- 多饮水，有助于稀释尿液，减少矿物质结晶。
- 选择低脂牛奶、脱脂牛奶或豆浆，以降低钙摄入。
- 多吃富含钾的水果和蔬菜，如香蕉和番茄，以进一步降低结石形成的可能性。
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