白云山精油的使用方法是什么
一)白云山精油的使用方法是什么
1、稍稍按摩后直接喷于疼痛处，涂抹均匀即可。用保鲜膜包裹10-20分钟后揭开用面巾纸擦干皮肤的水珠防止反渗效果更佳，尽量避开空调、风扇，两小时内不洗水，有助效力尽发挥。
2、一天喷2～3次；严重者每天喷3～5次！七天一疗程，基础使用3-5个疗程病情病史年龄不同，药效的吸收也不同，坚持使用，效果更佳。
二)单方精油的使用方法
1、香熏炉熏香法：把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2、加湿机熏香法：在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
3、暖气机香熏法：将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
三)生姜减肥精油的使用方法
1、瘦腿精油的按摩方法：首先从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。
2、主要成分：
柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。
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