可以加工成草莓酱。做法如下:
1、挑选芳香味浓、果胶果酸含量高、果面呈浅红色、八九成熟的草莓;
2、将果实清洗干净,再按照草莓10千克、水2、5千克、白糖10千克、柠檬酸30克的配比备好料;
3、将草莓和水放入锅内,加入5千克白糖,升温加热使其充分软化;
4、搅拌一次,再加入剩下的5千克白糖和全部柠檬酸;
5、继续加热煮沸,不断搅动,待酱色呈紫红或红褐色且有光泽、颜色均匀一致时,即出锅冷却,按定量装瓶或袋。
洗过的草莓是可以隔夜的。但要先将草莓表面的水分轻轻擦干放到保鲜盒以后,再放入冰箱中。如果草莓的量比较多,也可以将它装入保鲜袋中,置于冰箱冷冻层存放。但要注意不要碰撞,以免破坏草莓组织。同时也建议不要一次购买太多草莓,毕竟越新鲜的草莓越好吃而且营养价值越高。
榴莲和草莓能一起吃。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
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