车厘子是温性的水果,适当摄入车厘子对身体有一定的好处。但要注意适量,不可以一次性吃太多,容易消化不良。
车厘子在生活中很常见,是很受欢迎的水果。车厘子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分,可以为身体提供营养,对身体有较多好处。但要注意适量摄入车厘子,如果在短时间内大量吃车厘子,可能会容易引起上火,也可能会加重胃肠道负担,从而出现腹痛、腹胀等不适症状。
临床常见的热性水果有榴莲、荔枝、桂圆、桃子等,常见的寒性水果有西瓜、桑葚、奇异果、火龙果等。适当吃水果对身体有好处,能够补充营养和水分。但如果本身就对某种水果过敏,就不建议再吃这种水果,很容易受到过敏原刺激,从而出现红斑、瘙痒等不适症状,影响身体健康。
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