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作者: 厨房日记SZ
百度:具有滋阴补肾,补气养血,清火生津的功效。 可以降血压,降血脂,降低胆固醇,甘油三酯。 (备注自用:阴虚火热、干咳、少痰、痰中带血等症状,一般与麦冬相配。 对于乏力、口干、口渴、心烦、易怒、胃脘胀痛、牙龈肿痛、口舌生疮、心烦、失眠、心悸、肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥等也有很好的缓解治疗作用) 步骤 1

准备食材:排骨(或瘦肉或鸡胸肉)+花旗参+石斛+麦冬+枸杞+姜片。
步骤 2

把排骨剁块焯水,过凉清洗干净,待用。 把花旗参+石斛+麦冬+焯水的排骨,放入汤锅烧开转小火炖煮1小时。 放入花旗参片,继续小火炖1小时,出锅前5分钟,放入枸杞即可。 调味:食盐适量。
菜谱创建时间:2022-02-03 19:58:32
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