孙俪娘娘的养生秘籍又出圈了！她力荐的玫瑰茯苓桑葚茶，用对配比是关键！亲测连喝一周，皮肤透亮、睡眠安稳，肚子都变舒服了！
准备食材：
鲜桑葚15颗（补肝益肾）+玫瑰花8朵（疏肝解郁）+茯苓10g（健脾祛湿）+百合10g（滋阴润肺）+去核红枣3颗（养血安神）。鲜桑葚更清甜，若用桑葚干需减至10g。
快手煮法：
1.茯苓、百合冷水泡30分钟
2.所有食材入锅，加水800ml
3.大火煮沸转小火焖20分钟
滤渣饮用，无需加糖自带果香回甘！
入口是桑葚的酸甜裹着玫瑰花香，茯苓让茶汤更醇厚，喝完喉咙超滋润！
早晚各一杯，熬夜脸不垮了，连姨妈期都少腹胀。特别适合脸色暗黄、失眠多梦的姐妹，喝出桃花肌真不是玄学！
小贴士：
经期减桑葚量，孕妇慎用茯苓。
赶紧收藏煮起来，比奶茶健康多啦！#养生茶##孙俪同款保养法#
