干的莲子还能培育吗？

干的莲子还能培育

莲子种植莲花的要点：

1、在四月中旬的时候，挑选籽粒饱满，无伤含芽的莲子（市场上卖一种已拣去芽心的莲子，不能用），放在温水中浸泡，三四天后即可出芽。此时选一个口径30厘米以上的花盆，把底部的漏水孔堵死，盆底上铺七八片马掌片和一些鸡鸭毛当做底肥，盖上半尺左右厚的稻田土或种花的老土，再把发芽的莲子栽上[8u58药材网www.8u58.com]，让芽露出土面，灌上距土面半尺左右高的清水，待莲子长出两三片叶子后，可再增加水面的高度。

2、莲子种好后，要将盆放在背风向阳的地方。芽叶长出后，若气温较高，中午可在盆上盖上竹帘之类的遮挡物，以避烈日。若长出的叶子色浅且薄，可六七月间往泥中塞入适量豆饼或麻酱渣。

具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

是的。莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、

可以的，常食莲子能起到抗衰防老、延年益寿的效果，痛风一般食白菜，红萝卜，茄子会有益。

步骤莲子百合猪心汤的做法步骤11.准备好莲子和百合。莲子百合猪心汤的做法步骤22.将莲子和专百合浸泡、洗干净属。莲子百合猪心汤的做法步骤33.将猪心洗干净。莲子百合猪心汤的做法步骤44.将猪心切片，浸泡，洗干净。莲子百合猪心汤的做法步骤55.锅里加水，随冷水放入猪心。莲子百合猪心汤的做法步骤66.加入莲子和百合。莲子百合猪心汤的做法步骤77.大火煲沸腾。莲子百合猪心汤的做法步骤88.转小火煲1个半

最好不要放太多，可以稍微的放上一点的

经期可以喝冰糖莲子红枣枸杞银耳汤的，适量的话对月经影响不大的，还是得注意做好经期保健的。月经期间注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好

百合红枣莲子银耳汤的著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。不过有部分人是不能够多吃合红枣莲子银耳汤，我们来看看具体有哪些人群。不能吃百合的人群：风寒咳嗽及中寒便溏的人群；不能吃红枣的人群：湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛的人、痰湿偏盛的人、腹部胀满者、舌苔厚腻者、糖尿病患者；不能吃莲子的人群：中满痞胀及大便燥结的人；不能吃银耳的人群：患有咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发

月子是可以吃黑米，红豆，大枣，花生米等等这些米和豆类。只要煮熟煮烂不硬都可以吃的，对身体恢复有利。

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品质量上乘者称作雪耳。它被

怀孕期间，孕妇的饮食的方面，各位孕妇们还是要注意一下的，因为有时稍微不慎吃了对宝宝有影响的东西，那后果不堪设想，怀孕期间的女人胃口大增，肯定看到所有的美食都抵不住诱惑，那么孕妇们可以喝八宝粥？这个问题下面有为孕妇们解答！孕妇可以喝八宝粥吗1、八宝粥，孕妇是可以吃的。八宝粥里各种米的种类很丰富，营养也就的多元化。2、但对于孕妇来说，可以选择自己买一些米，自己煮，不要买外面的八宝粥，为了保质期里面的添