看骨折病人买什么好
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 三甲
骨折的病人吃什么好
"病人骨折之后必须要正常饮食，补充正常的营养，如能量、蛋白质、脂肪等等，只要营养充足，骨折基本上都能够达到自己愈合。如果要想骨折好得快一点，可以吃含钙比较高的食物，如牛奶、豆浆、海带、紫菜、虾皮，这些都是含钙比较高的食物，多吃可以帮助骨头快点愈合。另外，如果要钙吸收比较快，必须补充维生素D，平时可以多晒太阳，也可吃含维生素D多的水果蔬菜。骨折早期也可以用中药来煲汤，常用的是三七，有些人现在甚至把三七磨成粉来冲水喝，能够消肿止痛。到骨折的中后期，可以用促进骨头愈合的中药来煲汤，常用的是续断、补骨脂、杜仲、牛膝等等。"
曹光磊 主任医师
北京积水潭医院 三甲 全国第76
骨折病人该如何护理？
"老年人的髋部骨折，尤其高龄患者的髋部骨折，被称为是最后一次骨折，就是当高龄病人骨折之后，所带来的并发症会导致病人出现生命的终结，所以叫最后一次骨折。这种病人往往是因为骨折之后丧失了活动能力，引起长期卧床所出现的问题。有些病人通过积极的手术，迅速的进行恢复，能进行活动，减少并发症，可能延续生命。但有些病人由于基础的疾病很多，可能没有手术的条件，这种病人要加强护理。最重要的就是要避免比如褥疮，压疮又叫褥疮，是因为长期卧床，局部的皮肤因为过长时间的压迫，所导致的皮肤的血运的减少甚至坏死，最后腐烂，甚至严重的会露出骨头。这种病人要进行勤翻身，尤其要在局部经常压红的比较瘦弱的骨突起的部位，经常的进行一些按摩。老年人卧床的时候还会容易发生坠积性肺炎，这种病人要鼓励经常坐起，多练深呼吸，多练咳嗽，即使没有痰也要经常咳嗽，可以有效地防止病人发生坠积性肺炎，因为老年人一旦发生肺炎，可能是致命的。再有一些下肢静脉血栓，在条件允许的情况下，如果不是很疼，病人的下肢要进行适当的活动，尤其是没有骨折的内侧肢体。这样可以促进下肢血液循环，减少发生因为血液粘滞度增高，以及血液不流通所引起的下肢深静脉的血栓的问题。"
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