室内植物不仅为您的家带来美丽和香气,还能带来健康益处!
缓解过敏
研究表明,有植物的房间霉菌和灰尘更少,因为植物的叶子和其他部分会自然捕获过敏原和其他空气中的颗粒。
改善心情
植物,尤其是像兰花这样的开花植物,能让您周围的环境变得明亮,让您精神振奋!在有绿植的办公室工作的人对工作的感觉更好,忧虑更少,休病假的天数也更少。
加湿器
空调和熔炉会‘吸走’空气中的水分,这增加了患感冒或流感的风险,但蜘蛛植物有助于给大气补充水分。
空气净化器
常春藤、龙血树和文竹能够清除空气中的挥发性有机化合物,这些化合物由地毯、清洁剂、墨水、打印机墨粉、油漆等许多室内物品释放。
促进消化
在室内种植薄荷、留兰香和罗勒这类香草,有助于预防腹胀、胀气等餐后消化问题。
放松
芳香的紫色薰衣草植物数百年来一直用于医疗,能够助您平静、减轻焦虑。
急救
人们早就知道,芦荟对于治疗晒伤、牛皮癣、各类皮肤问题以及轻微烧伤效果显著。
助眠之物
像非洲菊这类植物,即便在日落后,仍会吸收二氧化碳并释放氧气,此过程称作光合作用——而额外的氧气能助您睡得更香甜。
减压物件
任何感觉有压力的人,都应当购置心叶蔓绿绒或者虎尾兰来帮您放松。研究表明,身处这些植物周边会有镇静之效,而且能够降低血压、心率以及应激激素皮质醇。
集中注意力的辅助物件
教室里有盆栽植物的学生在数学、阅读、科学和拼写测试中的表现比没有盆栽植物的学生要好。比如黄金绿萝。
快速康复
给在医院的亲人送一束花或一株植物,这可远不止是一种贴心的举动——研究人员表示,房间里有像兰花或和平百合这类植物的患者比没有这些植物的患者手术后恢复得更快。甚至那些病房里从窗户能看到自然景色的患者情况也更好。
心理健康
养护一株植物有助于减轻焦虑、提升注意力,还有助于缓解抑郁症状。
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