苹果的功效与作用苹果的营养价值
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2023-11-16浏览 64375 次
病情描述：
苹果的功效与作用苹果的营养价值
王静滨主任医师广州中医药大学深圳医院擅长: 胰腺炎、腹泻、消化功能障碍、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病、消化道出血、肠梗阻、溃疡性结肠炎、便秘、以及中医脾虚，脾胃不和等。
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中医认为，苹果味甘、酸，性质平和，归属于脾经和肺经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒的功效。并且苹果的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。适量食用一些苹果可以补充人体所需的多种营养物质，预防骨质疏松、心脏病，并可以提高人体免疫力。
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