艾草有什么作用和功效
艾草有什么作用和功效
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艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，主要用于虚寒性出血、脘腹冷痛、湿疹瘙痒等症状的调理。
1、温经止血
艾草性温，归肝、脾、肾经，能温通经脉，适用于虚寒性月经过多、崩漏等出血症状。其有效成分可促进血小板聚集，缩短凝血时间。常用艾叶炭配伍阿胶、地黄等药材，如胶艾汤。
2、散寒止痛
艾草挥发油中的桉叶素、樟脑等成分具有镇痛作用，对寒邪引起的胃脘冷痛、关节疼痛有缓解效果。临床常用艾附暖宫丸治疗宫寒痛经，或艾条灸关元穴改善腹痛。
3、祛湿止痒
艾叶煎汤外洗可缓解湿疹、疥癣等皮肤瘙痒，其黄酮类物质能抑制组胺释放。新鲜艾叶捣烂外敷或艾油涂抹对蚊虫叮咬有效，常与地肤子、白鲜皮配伍使用。
4、抗菌抗病毒
艾叶水煎剂对金黄色葡萄球菌、流感病毒等病原微生物有抑制作用，艾烟熏蒸可用于空气消毒。疫情期间有研究显示艾熏可降低环境病毒载量。
5、调节免疫
艾草多糖能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能。艾灸足三里穴可提升淋巴细胞活性，适用于体虚易感人群的保健。
使用艾草时需注意：阴虚血热者慎用内服，孕妇禁用艾灸腹部；新鲜艾叶可能引起接触性皮炎，建议先小范围试用；艾烟熏蒸时间不宜超过30分钟，保持通风；日常可用艾草泡脚驱寒，每周2-3次为宜，配合生姜效果更佳；储存时需防潮防霉，建议冷藏保存新鲜艾叶。若出现恶心、头晕等不良反应应立即停用并就医。
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