石榴籽油的功效与作用、禁忌和食用方法
石榴籽油的功效与作用、禁忌和食用方法
ID:119475 / 打印
石榴籽油
功
补充营养、抗氧化
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用石榴籽油为食用植物油的一种类型，是石榴籽通过萃取、提炼等技术精炼出的一种油，其中含有维生素、脂肪等营养物质，具有补充营养、抗氧化等功效。 1、补充营养 石榴籽油中含有维生素B、维生素C、烟酸、脂肪等营养物质，可为机体补充所需的营养物质。 2、抗氧化 石榴籽油中所含的石榴酸具有极强的抗氧化能力，可以有效地抵抗人体炎症，清除体内自由基，内服可强化人体免疫系统，外用可美白、去皱。 不宜同食 1、肥肉 肥肉和石榴籽油热量均较高，若大量同食易引起机体热量摄入超标，故肥肉不宜与石榴籽油同食。 温馨提示
石榴籽油中含有较多油脂，故不建议长期大量摄入，以免引起肥胖。
食用方法1、炒菜吃 取适量石榴籽油放入锅中，待油热后，放入其他食材，一同炒熟后，即可食用。
作者：标药网官方 @ 标药网 2024-11-26
标药网是一家 中草药专业资料网站 。
如果你想找偏方可以点击： 中医偏方 或想中医养生的，可以点击： 养生保健。
中草药偏方切莫自行服用，请遵医嘱，本站概不负责！
与本文相关文章
西洋参和大枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法 干姜桂枝汤的功效与作用、禁忌和食用方法 炙鸡内金的功效与作用、禁忌和食用方法 当归西洋参枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法 猪心炖高丽参的功效与作用、禁忌和食用方法热门文章
1柴胡疏肝散组成,方歌方解,医案分析,功效与作用2春天护肝多喝粥3柴胡-狭叶柴胡4《中药学》全文在线阅读5虎骨6温脾汤组成,医案,方歌方解,功效与作用7磁石8竹蠹虫9苣荬菜花相关知识
石榴籽的功效与作用、禁忌和食用方法
玫瑰籽油的功效与作用、禁忌和食用方法
石榴籽的功效与作用禁忌及食用方法
软籽石榴的功效与作用、禁忌和食用方法
萝卜籽的功效与作用、禁忌和食用方法
花椒籽的功效与作用、禁忌和食用方法
西葫芦籽的功效与作用、禁忌和食用方法
籽瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
女贞子籽的功效与作用、禁忌和食用方法
香蕉皮的功效与作用、禁忌和食用方法
网址: 石榴籽油的功效与作用、禁忌和食用方法 https://m.huajiangbk.com/newsview2401722.html
| 上一篇: 白石榴的功效与作用、禁忌和食用方 |
下一篇: 抗氧化NO.1「红石榴」护心顾血 |
