密密麻麻！这些角落的过敏原常被忽视
12月7日，2024年岭南过敏大健康论坛在广州举办。论坛上，由中山大学附属第三医院（下称“中山三院”）过敏科绘制的《广州市天河区室内尘螨暴露风险图》正式发布。
《广州市天河区室内尘螨暴露风险图》。
该图提示，书柜等家具虽有显而易见的灰尘，但尘螨并不多，沙发抱枕、床垫、地毯、枕芯等风险区域，尘螨过敏原浓度最高。日常生活中，仅靠暴晒、擦洗等方式处理家居用品并不能降低尘螨过敏原浓度。
仅靠清洗、暴晒难以充分除螨
尘螨是生活中常见的过敏原，可引起过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎等疾病。 近两年，中山三院过敏科启动“低敏家访计划”，研究人员走进超200名天河区过敏患者家庭，开展尘螨过敏原浓度数据监测，研究室内尘螨分布情况，指导患者从源头上控制过敏原。
《广州市天河区室内尘螨暴露风险图》正是“低敏家访计划”的阶段性成果之一。基于前期家访数据，该图直观地标识出不同街区、家庭内不同用品的尘螨暴露风险等级。
该图显示，空气净化器、沙发抱枕、床垫、地毯、枕芯、薄被子为尘螨暴露的高风险区域，易诱发过敏及哮喘；空调滤网为中风险区域，可诱发过敏；书柜灰尘、皮沙发为低风险区域，较为安全。
“了解室内尘螨分布后，可通过进一步干预，有效减少室内尘螨滋生，精准预防过敏。”“低敏家访计划”负责人之一、中山三院过敏科护士长周琪琳说。
在家访中，她发现，许多家庭对除螨存在较多误区。“许多家庭以为仅靠清洗、暴晒就能除螨。实际上，尘螨的尸体、碎屑这些重要的过敏原依然留在坐垫、沙发垫、床垫里，必须通过吸尘器吸尘，或使用防螨沙发套、床单，从根源上阻止尘螨钻入内部。”她说。
此外，她介绍，为了更好地预防尘螨滋生，家中应加强通风，降低室内湿度；保持卫生，定期清洗室内用品；夏季使用空调前应对空调进行彻底清洗，并定期清洁空调滤网。
记者了解到，“低敏家访计划”仍在持续推进，未来，将逐步拓展至更多区域和更多社会场景，如学校、酒店、办公室等，将过敏性疾病的治疗关口前移。
“过敏科普共建基地”顺利揭牌。
冬季要警惕冷空气刺激而诱发的过敏性鼻炎、哮喘
实际上，过敏原不仅存在于室内，室外也有过敏风险。
中山三院过敏科副主任冯佩英介绍，华南地区常见的室外过敏原主要有霉菌、蟑螂和花粉。其中，芒果花粉是岭南特色花粉过敏原。目前，中山三院研发出针对芒果花粉点刺试剂，帮助过敏患者进行诊断、脱敏治疗等。
为帮助公众深入了解过敏与环境的关系，论坛上，岭南过敏与环境学术联盟、中山三院、中国科学院华南植物园等单位联合打造的“过敏科普共建基地”顺利揭牌。相关科普区域设在植物园一角，为参观植物园的游客提供学习过敏知识的平台。
记者留意到，不同植被、季节变化等因素对过敏的影响是科普基地的重要科普内容，并设有专门的《我们身边的过敏原》《四时防敏指南》等专栏。
伴随冬季到来，《四时防敏指南》提醒，冬季气温低，环境中的花粉、尘螨等过敏原的浓度较其他季节达到较低值，但仍需警惕人体呼吸道受冷空气刺激而诱发的过敏性鼻炎、哮喘，外出时可佩戴口罩，减轻冷空气对鼻腔、气管的刺激。此外，冬季洗澡不宜水温过烫、揉搓过重，否则易损伤皮肤屏障，带来过敏风险。
南方+记者 吴雅楠
通讯员 周晋安 甄晓洲
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