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鱼腥草的吃法大全(5)

  鱼腥草炒鸡蛋

  主料:鸡蛋300克、鱼腥草15克;

  调料:盐2克、味精1克、大葱5克、花生油15克;

  1、鱼腥草择去杂物,清水洗净,用刀切成小段,待用;

  2、葱洗净切成葱花;

  3、鸡蛋磕入碗内,用筷子顺一个方向搅匀;

  4、炒锅刷洗干净,置于火上,放入花生油,烧热;

  5、投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块;

  6、加适量清水、少许精盐,炒至鸡蛋熟而入味,加入味精,即可供食用。

  健康提示:此菜具有清热解毒,滋阴润肺的作用。

  食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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