双肾结晶能自己好吗

• 花匠小妙招
• 2025-10-15 23:02

双肾结晶有可能自己好。

双肾结晶是肾结石的前期表现，是尿液中的某些成分在肾脏内析出形成的微小晶体。如果在结晶形成的早期，通过调整生活方式和饮食习惯，是有可能使结晶自行消失的。在生活方式方面，增加饮水量是非常关键的一点。大量饮水可以增加尿液的生成量，从而稀释尿液中的成石物质，减少晶体的析出，并且能够促进已经形成的微小结晶随尿液排出体外。例如，每天保证2000-3000毫升的饮水量，要比平常饮水少的情况下更有利于双肾结晶的改善。

从饮食角度来看，减少高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果等、高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等以及高钙食物过量摄入时的摄入，可以降低尿液中草酸钙、尿酸等结石成分的浓度。同时，适当增加运动量，如跳绳、跑步等，有助于借助身体的震动和重力作用，促使肾结晶排出。不过，如果双肾结晶患者同时存在泌尿系统梗阻、感染或者代谢性疾病如甲状旁腺功能亢进等，自行好转的可能性就会降低，往往需要针对这些病因进行治疗，才可能改善双肾结晶的状况。而且，即使结晶有可能自行消失，也需要定期复查泌尿系统超声等检查，以便及时发现问题并调整干预措施。

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