西兰花泡盐水,洗净,焯水过凉水,鹌鹑蛋提前蒸好剥皮!
油烧温放蒜片,蒜片可以多放些,煎金黄很好吃,放三大勺太太乐鲜鸡汁,一点料酒,一点白胡椒粉,加热水,下鹌鹑蛋西兰花稍微煨制下,放一点盐,勾一点点芡,即可出锅!味道鲜美非常好吃!
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