防暑解渴的7种茶（1） 1、金银花茶 金银花茶性寒，能够清热解毒、疏散风热
防暑解渴的7种茶（1）
1、金银花茶
金银花茶性寒，能够清热解毒、疏散风热。夏天天气炎热的时候，人体容易因为热毒入侵而长火疖、疮毒等，饮用金银花茶能够有效清热解毒，防治夏季常见的温热病。
2、绿茶
绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。
相关研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能。将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，也能够让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3，这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
3、菊花茶
杭白菊药性平和，具有养肝明目的作用，长期使用电脑的上班族可以经常喝杭白菊泡的茶，能够缓解眼睛干涩等症状。
饮用贡菊茶，能平心安神、清热降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼过度导致双眼干涩，可以饮用贡菊茶。#张淋琳健康频道[超话]##小奶栀改名#
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