小花茉莉和大花茉莉的横向对比
大花茉莉是阳gang之极的精油，属于阴阳上说的“热性”，能比较好的激励肾阳，而 小花茉莉是偏“温凉性”的精油。
大花茉莉精油和小花茉莉精油都能帮助调节雌激素和黄体的平衡，有通经和调节月经量的功效，怀孕的前三个月应避免使用。但是，在临产时可以促进分娩顺利，它能通过加强子宫的收缩来促进婴儿的分娩，加快产程，同时还有缓解疼痛的作用。
大花茉莉精油的吲哚成份，可以与体味很好的结合，低剂量时有很好的cui情效果。 可助长个人魅力；可安抚高亢、急燥、忧伤的情绪，忘忧解压；并具有渐进的助眠效果。所以欧洲人特别喜欢大花茉莉。
小花茉莉精油cui情效果不如大花茉莉出色，但是对于情绪的镇定要比大花茉莉强。小花茉莉帮助人们抵制自私的想法，学着去爱自己爱他人,给人予深层次的心理影响 ，提升自信，并协助人们对抗因每天单调重复的生活状态造成的身心磨损。
但是大花茉莉疗愈的层面更广大，包括对于神经传导的激励和修复，针对阿尔兹海默症等病症更有效。
很多没有用过茉莉精油的小伙伴抱着期待的心情买了大花茉莉精油，结果打开一闻却非常失望，和自己想象的茉莉花的芬芳气味不一样，吲哚的气味很多人不喜欢，甚至觉得臭。如果不接受的话那就买小花茉莉吧，它的味道更接近茉莉花的气味。
茉莉精油是少有的男女通用的花类精油，对男女备孕都很有帮助。
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