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适合美容的两款黄瓜食谱

很多的女性朋友都是喜欢用黄瓜来美容护肤,,黄瓜是有非常高的营养价值,而且食疗功效是非常高的,经常食用一些对身体有很多的好处,所以,今天也是为大家准备了两款非常美味的黄瓜的做法了,一起来看看吧。

美容养生的两款黄瓜的食谱

醋香黄瓜炒肉

材料:黄瓜2根、猪肉60-80克、蒜3-4瓣、小葱2根、姜3克等

做法:

1、首先是将猪肉切成片,然后加少许的胡椒粉、淀粉、料酒以及生抽搅拌均匀了,然后腌制十分钟就可以了。

2、酸黄瓜切片;蒜切沫备用。

3、炒锅注油烧热,下入蒜沫爆香,接着倒入肉片煸炒至变色。

4、下入酸黄瓜,调入少许酱油和盐翻炒均匀,根据需要调入鸡粉即可。

功效:黄瓜是可以很好的帮助美容护肤,而且也是非常不错的减肥食品,黄瓜是可以很好的清热,补充身体水分,猪肉是可以很好的补充身体蛋白质和能量,这两者相结合是可以很好的提高食欲,帮助下饭。

美容养生的两款黄瓜的食谱

黄瓜胡萝卜炒香肠

准备材料:小鸡肉肠、黄瓜、胡萝卜、葱花、油、盐

做法:

1、我们将小香肠切成小块,然后将胡萝卜、黄瓜去皮洗干净了,并且切成片,备用。

2、往锅中倒入少许油,用小火将香肠煎至微微焦黄,盛出待用。

3、再往锅内倒入少许油,待油烧热,将葱花倒入锅内爆香,接着把胡萝卜倒入转至中小火翻炒,炒至胡萝卜颜色变深、将熟时,再倒入黄瓜快速翻炒几下,直至胡萝卜与黄瓜熟透。

4、最后就是倒入香肠翻炒几下,加入少许盐,炒均匀就是可以了。

功效:胡萝卜里面含有丰富的维生素A,能够很好的保护视力,预防夜盲症,缓解眼睛的干燥,黄瓜是有很好的抗衰老和减肥强体的作用,搭配上香肠,是会更加的可口美味,营养也是会更加的丰富。

美容养生的两款黄瓜的食谱

上面就是为大家介绍的两款黄瓜的美味做法了,相信大家一定是非常感兴趣了,这两款菜肴都是比较的简单,大家是可以尝试做一下,尝试这两款菜肴的美味口感,大家也是可以结合自己的口味来选择搭配食材。

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