蒜苗的营养价值，蒜苗的功效作用
食物热量 > 蔬菜 > 蒜苗营养价值和功效与作用
蒜苗热量
食品别名：蒜苗
热量：13大卡/100克 食物类别：蔬菜减肥风险：
9.4
减肥功效说明：蛋白质、膳食纤维、烟酸含量较高，想要健康减肥，就要多吃蒜苗这类低热食品，少吃高能食物
蒜苗的营养价值（100克）
营养成份含量（毫克） 营养成份含量(mg) 热量13大卡 维生素A0.1ug 蛋白质23.4克 维生素B10.13 脂肪6.2克 维生素B20.05 膳食纤维11.2克 烟酸4.5 碳水化物1.7克 维生素E0.00 钙2.0毫克 铁3.8
蒜苗减肥作用相当的食品
蒜苗
水芹菜
湿木耳
生姜
文档资料
文档内容：蒜苗的营养价值和热量，蒜苗的功效与减肥作用
网址：http://www.cixinge.cn/rl_yinyan/12370di.html
编者昵称：芦山捧三文鱼(地址：珠江嘉园永和经济开发区永顺大道和永和大道交界-珠江嘉园减肥金牌店）
文件编号：81594221472号（热量减肥版）
健康小知识：
健康之宝！水果酵素的功效作用与用法 酵素减肥好处多：巧妙利用，瘦身又健康 脸上长斑、长痘怎么办？酵素护肤效果好 妇科炎症多年，酵素一周断根 便秘吃什么药？清除毒素是关键！相关知识
蒜苗的功效与作用,蒜苗的营养价值
蒜苗的营养价值和功效作用
蒜苗的功效与作用 蒜苗的做法大全
蒜苗的植物简介，蒜苗的营养价值高吗，蒜苗的功效与作用
蒜苗的功效与作用
蒜苗的营养价值 吃蒜苗有哪些要注意的
蒜苗的营养价值和食用处理方法
蒜苗的营养价值，蒜苗的推荐菜谱，蒜苗的品种类型
蒜苗是活血的吗？探索蒜苗的健康功效与美食制作
蒜苗的做法
网址: 蒜苗的营养价值，蒜苗的功效作用 https://m.huajiangbk.com/newsview2430524.html
| 上一篇: 杀菌蔬菜王——蒜苔的营养与功效【 |
下一篇: 青蒜的营养价值及营养成分 |
