俊俏面条PvOtet：#万能生活指南#低卡彩虹水果沙拉，好吃不胖！ 准备食材 - 沙拉汁：培煎芝麻沙拉汁 - 沙拉酱：香甜沙拉酱 - 水果类：百香果1个、牛油果1个、香蕉1根、人参果1个、苹果1个、香梨1个、水果萝卜1根、小番茄若干、葡萄若干（也可按个人喜好搭配黄瓜、火龙果、哈密瓜等） 做法步骤 1. 准备水果盘，倒入培煎芝麻沙拉汁5勺，把百香果对半切开，挖出果肉汁倒入盘中； 2. 把所有水果...

#万能生活指南#低卡彩虹水果沙拉，好吃不胖！

准备食材
- 沙拉汁：培煎芝麻沙拉汁
- 沙拉酱：香甜沙拉酱
- 水果类：百香果1个、牛油果1个、香蕉1根、人参果1个、苹果1个、香梨1个、水果萝卜1根、小番茄若干、葡萄若干（也可按个人喜好搭配黄瓜、火龙果、哈密瓜等）

做法步骤
1. 准备水果盘，倒入培煎芝麻沙拉汁5勺，把百香果对半切开，挖出果肉汁倒入盘中；
2. 把所有水果削皮去核，切小方块，加入水果盘中；
3. 把小蕃茄和葡萄洗干净，放入碗中，加入清水和食盐少许浸泡会；
4. 洗干净沥干水分，小蕃茄对半切开，撒入盘中， 水果上面挤入沙拉汁，搅拌均匀即可开吃。

小贴士
- 水果可以根据自己的口味和喜好随意搭配，喜欢酸甜口味的可以多放一些百香果，喜欢 creamy 口感的可以多加牛油果。
- 沙拉汁和沙拉酱的用量也可以根据个人对口味的浓淡偏好进行调整。

这样一份色彩丰富、口感多样的水果沙拉就完成啦，简单又美味，无论是当作早餐、下午茶还是晚餐后的甜点都很合适，低卡又健康，赶快动手试试吧！