香菇宜忌
食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。
宜与香菇搭配的食材
易于消化
易于消化
改善便秘
提供高质量蛋白质
降压减脂
益胃助食
防止便秘
提供全面的营养
补脑健脑
健脾利湿、理气化痰的功效
易于消化
忌与香菇搭配的食材
破坏类胡萝卜素
香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
易引起结石症状
面部易长黑斑
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