4种花最“养人”，漂亮好养，还能吃，越养越健康
4种花最“养人”，漂亮好养，还能吃，越养越健康
现代很多人都喜欢在家里养些花花草草，不仅可以美化家居，还能净化空气，培养兴趣。其实除了净化空气和观赏之外，很多花草还有很高的营养价值，可以用来泡茶、炒菜、烤肉等等。今天为大家介绍4种花，漂亮好养，适当食用还有养生作用，一起来看看吧~
牡丹吊兰
牡丹吊兰是番杏科常绿草本植物，又叫心叶日中花。它的叶片和枝条都是肉质的，叶色常年青翠，饱含很多汁液，枝条柔软会从花盆里垂吊吹来。它开出的花朵是玫红色，花量极大，既可观叶又可赏花，观赏价值极高，适合悬挂摆放在阳台、窗台、客厅等地方。
牡丹吊兰的枝叶是可以食用的，含有胡萝卜素、叶酸、维生素C、钾、镁等各种营养物质，还含有一种超强的抗氧化物质：叶黄素，长期使用不仅能给人体补充营养，还有消除自由基，延缓衰老，保护肝脏的效果。
想吃牡丹吊兰的时候，可以用手把嫩叶掐下来做菜吃。牡丹吊兰的嫩叶吃法很多，大部分人会用它来做凉拌菜，也可以用来做馅料、煲汤、搭配肉食等等。
养护要点
牡丹吊兰喜欢充足的光照，除了夏季需要避开烈日以外，其他季节都可以接受全日照。非常耐旱，必须等盆土干透以后再浇水，以免积水烂根。牡丹吊兰长势旺盛，需要不断修剪。特别是夏天时要修剪过长和过密的枝条，防止叶片被闷坏。
玫瑰花
说起玫瑰花，很多人会把它当成爱情的象征。实际上我们在花店买到的玫瑰花都属于月季品种，真正的玫瑰花一般不会作为花束送人，但可以作为盆栽或者地栽到花园里观赏。
玫瑰的花蕾可以食用，可以晒干做花茶，或者也可以做成玫瑰酱、甜点等等。玫瑰花也是一种药食两用的植物，可以作为中药使用。中医认为它气香性温，有活血化瘀、理气解郁、调经止痛等功效，适量食用有益气和胃、健脾补肺等功效。
养护要点
玫瑰花喜欢光照，栽种的位置要选择光照良好的地方。除了土壤中的肥料，春季和秋季是快速生长期，此时要给它补充一些腐熟的有机肥，比如腐熟的牛羊粪肥、豆饼肥、鸡粪肥等等。发现枝头出现花苞以后，还需要改用高磷钾型的促花肥，以达到促进开花的效果。
茉莉花
“好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝丫，又香又白人人夸。”这首歌说的就是茉莉花。茉莉是一种特别美丽的花卉，它的枝叶翠绿，耐晒耐热，生长强健。花朵颜色洁白，花虽不大但是花量极大且香气逼人，在赏花的同时还能给鼻子带来享受。
茉莉的花朵也可以食用。中医认为茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功效，经常食用能健脾和胃、清肝明目、降血压。对于血虚经闭、腹泻、口臭等都有良好的治疗功效。大部分人都知道茉莉花可以制作茉莉花茶，其实它也可以用来做甜点、煲汤，很是养人。
养护要点
茉莉花喜温暖湿润，通风良好的半阴环境，适宜的生长温度为20~25度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性砂质土壤。冬季温室养护，室温保持在5度以上，适当增加光照，浇水不可过多，忌长期盆内积水。
薄荷
薄荷，是一种全民喜爱的绿色香草植物。即便是没有栽种过它，我们生活也都是它的身影，比如薄荷牙膏，薄荷口香糖、薄荷冰激凌等等。薄荷的叶片和枝条都带有特殊的清香气，可以用来食用，比如摘下几片叶子泡茶喝，做鱼的时候放几片去腥，烤肉的时候放一点去腥增香等等，在增加滋味的同时，还有养生保健的效果。
薄荷的生命力旺盛，无论是阳台盆栽，还是花园地栽，都是很好地生长。而且薄荷的生长速度极快，随随便便养几个月就能长成一大丛。如果是养在院子里，冬天尽管会落叶，但薄荷的根系会残留在土壤中。等到第二年春天暖和的风一吹，很快就能恢复生机。
养护要点
薄荷生性强健，适宜的生长温度为25~30度，喜光照较耐寒，最低可耐零下15度的低温，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性或中性土壤。早春宜温室养护，适当增加光照，浇水需适量，保持盆土微润即可。
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