孕妇吃荔枝对胎儿好吗
孕妇吃荔枝对胎儿好吗
2021-06-23
刘艳美|副主任医师妇产科 钦州市妇幼保健院三甲 女性在孕期的时候是需要按照要求去进食的，而且也要做好保胎工作，在饮食方面一定要谨慎选择，荔枝是比较常见的一种水果，那么孕妇吃荔枝对胎儿好?
孕妇吃荔枝对胎儿好?
1.孕妇吃荔枝对胎儿好吗
对孕妇来说，在孕期少量吃一些荔枝对胎儿也是有好处的，但是一定要注意不要多吃，如果一次性吃了太多可能会对健康不利，对孩子的生长发育也会造成影响，也容易让孕妇上火，所以孕妇平时应该多吃一些苹果、桃、菠萝、乌梅等中性的水果，这些水果在我们生活中都是很常见的，适当食用才会对孕妇本身以及胎儿的健康有好处，需要提醒一下女性朋友，如果正在来月经的话不要吃荔枝，以免导致月经量增多或引起痛经。
2.荔枝的功效作用
很多人应该都知道荔枝中是富含了丰富维生素果山果糖以及植物蛋白的，所以平时若是能够适当吃一些荔枝，对平衡体内的离子水平，这样不仅能够增加食欲，增加消化，只是大家在吃荔枝的时候，一定要注意不要跟西瓜，柚子，橙子等寒性水果同时吃，因为寒性的食物如果一次性吃得太多，会对身体健康不利，尤其是对女性朋友。
所以说孕妇适当吃一些荔枝对胎儿也是有好处的，在此要提醒一下大家，虽然荔枝的营养价值丰富，口感也非常不错，不过吃的时候还是要控制用量，不能一次性吃太多。
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