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上新19个特色体验项目!春城职工心理减压赋能服务中心焕新开馆!

为了更好地满足职工关于心理健康个性化、多元化的需求,春城职工心理减压赋能服务中心对服务项目、服务模式进行优化提升。 经过近半年的升级改造,6月4日,春城职工心理减压赋能服务中心焕新开馆、重“新”出发,为职工提供一站式、个性化的心理健康服务,帮助职工释放压力、舒缓情绪、调整心态,达到身心和谐、内外兼修的效果,助力“幸福春城”建设,推动昆明市经济高质量发展。

昆明市总工会党组副书记、常务副主席朱滔,昆明医科大学第二附属医院院长、云南省心理咨询师协会会长曾勇,云南省传染病医院(云南省心理卫生中心)副院长何小林,云南省科学技术协会学会部副部长(主持工作)王琛,云南省中医药学会副会长兼秘书长葛元靖出席开馆仪式。





特色亮点

此次春城职工心理减压赋能服务中心的焕新开馆,在原来的基础上优化升级,打造职工心理服务2.0时代。一是运作模式更加多元化。采取走出去、引进来的工作模式,创新、开发原创课程,全方位、多元化地为广大职工提供体验式、互动式、嵌入式、沉浸式的心理健康服务。二是服务团队更加专业化。引入云南省心理咨询师协会、云南省中医药学会的专业团队为广大职工群众提供服务,将心理学与中医药文化相互交融,致力于心理学本土化,切实解决职工心理健康问题,维护身心健康。三是服务模式更加体系化。采用一周定制化服务模式,精准化、个性化、差异化为每位到减压中心的职工提供宾至如归的心理健康服务。根据一年24节气的变化,结合心理学、中医养生、运动、营养等,定制每月“主题”,打造身心健康一体化的独有服务体系。四是服务方式更加智能化。建立“互联网服务+心理健康”二维一体诊疗模式,运用人工智能、AI技术等,丰富中心活动内容的同时,探索和建立可量化的标准化服务。

服务内容

此次焕新打造的特色服务模式,以专业化的心理学知识来开展职工赋能活动。那么,在焕新的春城职工心理减压赋能服务中心,职工朋友们可以体验到哪些具体服务呢?

舞动

使用舞蹈、音乐和节奏,通过身体的自由流动、跳跃、摇摆等动作来激发内在情感的表达,并提供情感共鸣、放松和释放的机会。

音疗

通过音乐和声音来促进个体的情感表达、放松和治疗的方法。利用音乐的旋律、节奏、声音的共鸣和振动等元素,引发个体的感知和情感反应,提供情感交流、自我探索和心理疗愈的机会。



身体读茶

职工在品饮茶过程中,自我体验、自我对话、自我关照自己身体语言和感知反应,来了解自己内心体验、情绪状态以及心理需求的方法。



心理情景剧

通过戏剧表演的形式,模拟真实生活中的情境和问题,帮助职工探索和解决心理方面的困惑和挑战。

催眠冥想

通过专注和内省来达到心灵平静、自我认知和情绪管理的技巧。

中医体质检测与解读

通过中医药理论和方法,对职工进行体质辨识和评估,并根据评估结果进行解读和指导。

中药茶/花饮

使用中草药材制作的茶饮品,中草药的药理作用来调节身心状态,促进心理健康。

中医+心理讲座

通过介绍中医养生原则和方法,帮助广大职工了解如何通过调节身心平衡、合理饮食、良好的生活习惯等来促进心理健康和提高生活质量。

花艺疗法

通过将鲜花和植物艺术性地组合在一起来促进心理健康、情绪调节和创造力发展的活动。

一人一故事

职工有机会分享自己的个人经历或故事,并在团辅小组中得到倾听、共享和支持。

书法绘画

通过书写汉字或者绘画来促进个体情绪调节、提升内心平静和专注力,并培养审美意识和创造力的活动。

中医义诊

为职工提供中医药相关的咨询和治疗服务的活动,结合中医理论和技术,帮助职工进行身心健康方面的问题诊断和解决。

人工智能身心检疗系统

为职工提供全面的身心健康评估和个性化的健康管理建议,实现数字化检测、数字化治疗的身心测疗方式。

VR体验

利用虚拟现实技术来创造虚拟环境,以帮助职工在情感、认知和行为层面上进行体验和学习的活动。

趣味心理游园

以娱乐和游戏的形式,结合心理学知识和技巧,促进职工的交流、团队合作、情绪调节和个人成长的活动。

咖疗

利用咖啡品种、香味和触感等进行辅导,引导职工通过对咖啡的感受来调节自己的情绪和思维状态,逐渐实现心理和情绪的平衡。

OH卡

借助OH卡不同的图案和文字的组合,刺激发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以自我治疗。

芳香疗法

中医芳香疗法和西医芳香疗法通过两者在理论渊源、使用过程等方面的相关性,在舒适的氛围内帮助共同恢复健康的自然疗法。

心理学电影赏析

通过观影,从心理学的视角,探索人类心灵,在隐喻与投射中理解多元化的人性,释放情绪、寻找认同、升华情感、获得真正疗愈。

看完那么多精彩的心理辅导体验项目

如何预约参与呢?

请看下方!

预约方式

方式一

直接拨打电话预约服务。

电话:0871-63176110,19526656296刘老师

方式二

线下直接预约,预约时间(周一至周五,上午9:00-下午17:00)

地址:昆明市工人文化宫B区一楼。

注意

上述心理辅导项目只接受团体预约

传播健康理念 用心关爱职工

春城职工心理减压赋能服务中心

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