特色养生食疗菜谱
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不负韶华，与每本好书相遇
？ 家常食材守护健康，简单操作满足味蕾。
？ 巧用食疗功能，资历营养师推荐菜谱，家常食材有妙用。
？ 锁住食材营养，内附微视频，名厨亲授健康营养的烹饪秘诀。
？ 精美口袋书，图文并茂，彩色印刷。
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本书主要为不同方向的养生人士提供了38种菜谱，包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等，品种丰富、操作简单，让人们可针对自己的需求选择适合自己口味的养生菜。
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八宝糯米饭
炒七彩素丝
红烧兔肉
荷叶腐乳蒸猪肉
鸡肉蘑菇卷
煎煽排骨
青椒炒猪粉肠
油焖虾
荔枝烩肉丸
荔浦芋扣肉
松子炒肉
五香芝麻鸭
荸荠香菇炒鸡肉
荔枝炒鸡肉
溜皮蛋
子姜炒鱿鱼
炸荸荠虾盒
墨鱼炒三丝
酸笋炒鸡肠
水晶香饺
香椰糯米糍
红豆煎饼
南瓜饼
葱油蒸饼
蒜椒烧鲤鱼
西芹百合炒腰果
荸荠丝瓜
参芪鱼头汤
猪肚拌白菜丝
芝麻拌兔肉
珍珠菜花
银耳莲子汤
田螺炖香菇
麻婆豆腐
薏苡仁炖鹌鹑
绿豆黄瓜粥
枸杞叶肉丸
牛奶蛋黄粥
封底
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张瑞蓉
真不错 2022-10-22 09:43
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香菜团子
饮食养生是健康**的一种手段和渠道，掌握一定的饮食养生技巧，对我们的身体健康具有**作用 2022-10-22 09:09
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锦杉
看着食谱做菜很有用，食疗养生是现在许多人追求的。 2022-10-22 07:02
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张文鑫
很不错的一本书，学到了很多东西，**推荐。 2022-10-21 00:15
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