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什么水果降火效果最好

花匠小妙招
2025-11-19 11:33

什么水果降火效果最好

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什么水果降火效果最好

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降火的水果主要有以下几种：

1、西瓜：西瓜降火就很好。古人把西瓜叫做寒瓜，它很寒，而且有人把它叫做天生的白虎汤，而白虎汤就是清肺胃之热的方剂。所以西瓜可以清肺热，对于发热、烦渴以及胃热，有很好的退火作用；

2、梨：去肺热的水果里，梨也非常好。梨是甘寒之品，而且它润肺、止咳，还能润肠通便；

3、琵琶：再有就是去肺热的琵琶，它有治疗热咳的作用；

4、荸荠：荸荠是甘寒之品，可以消炎、解毒、退热；

5、香蕉：香蕉是退热的水果，它有润肠通便的作用；

5、柚子：柚子是微微苦，有点寒性的水果，对于肺热的咳嗽、胃阴的不足，都有治疗的功效。

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降火的水果2023-08-25"生活中降火的水果有，如梨（具有润肺止咳、滋阴降火之功）；甘蔗（性味甘、平，具有滋阴润燥，和胃止呕，清热解毒降火之功）；枇杷（性平味甘酸，具有滋肺阴，清肺热止咳之功）；桃子及香蕉（均具有滋阴润肠的功效）；猕猴桃（具有生津润燥，利尿通便、安神养颜之功）；葡萄（具有生津消食、补血益气之功）；人参果（具有生津止渴之功）等。平时生活中要多喝水，使热从小便得泄，并要少进食一些性温热的水果，如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等，加重阴液的亏耗，致体内内热更盛。"播放语音黎艳副主任医师中医科6425266什么水果降火2023-06-29"常见的降火水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等，具体情况如下：n1、柚子：有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，一个人上火的时候可以吃一些柚子，来缓解身体不适的症状；n2、西瓜：比较偏凉，而且水分比较大，上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分，而且能达到降火的作用；n3、火龙果：是具有降火作用的水果，而且火龙果的营养丰富，上火的时候可以多吃火龙果；n4、梨：在北方非常常见，具有润肺止咳、清热解毒的作用，对于咳嗽、咽喉肿痛的上火症状，有一定的缓解作用。"播放语音陈常云副主任医师内科2746655降火吃什么水果2023-02-05"用来降火的水果非常多，像西瓜、哈密瓜还有山竹、火龙果以及梨、苹果、葡萄等等，这些都可以清热解暑，对于祛除体内的上火有非常大的益处。不同水果的主要辅助治疗方向也不同，以西瓜为例非常适合在夏季进行应用，可以清热去火、解暑、解渴而且还可以利尿，很多患者的暑热之邪过盛都可以通过西瓜来进行调治。但是这种降火水果本身有一定的寒性，所以每个人根据自己的体质应该酌情应用。西瓜吃得过多会导致人体的寒邪过盛，导致患者不喜欢吃饭、脾胃过于寒凉，容易出现消化不良等一系列的疾病，这个需要注意。"播放语音张天鹏副主任医师中西医结合科1513075降火的水果主要有哪些2023-11-29降火的水果有很多，具体如下：1、西瓜：比如夏天常吃的西瓜，西瓜有清胃热的作用，还有清暑气的作用，发热的时候多吃西瓜，有利尿、清热的作用，吃西瓜靠皮的部分，就是红白相间的部分，这个部分利水、清热的作用最好；2、梨：比如冬天常吃的梨，有清热、去肺火的作用；3、苹果：非常甘平，可以清胃热；4、琵琶：可以清肺胃之热，可以治疗肺热的咳嗽、胃火的恶心；5、荸荠：荸荠有清热、解毒、凉血、泄热的作用；6、香蕉：有润肠通便、泻火的功效，它让火从大肠而减；7、柚子：冬天吃大的柚子，它比较清苦，有去火的作用。杜琳主任医师针灸科4320438降火的水果和食物2023-11-22"降火的食物及水果应呈凉性：降火的食物包括：小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、白萝卜、绿豆、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、茭白、紫菜、莲藕、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、空心菜、蕨菜、榆钱、木耳、竹笋、鸭蛋、松花蛋、鸭肉、甲鱼、黑鱼、田螺、龙须菜、海藻、野白菜、粉丝、螺蛳、螃蟹、鳗鱼等；降火的水果包括：梨、橙子、香蕉、西瓜、甜瓜、柿子、桑葚、猕猴桃、甘蔗、荸荠、哈密瓜、柚子、无花果等；适应证：适合于阴虚或阳亢，或者暑、热、燥等的热证。注意事项：一、不适于脾胃虚寒的人食用；二、不宜长期大量食用。"播放语音黎艳副主任医师中医科14854105吃什么水果降火2023-06-05很多水果都有退热、去火的功效，具体有以下几种：1、西瓜：最常见的是西瓜，西瓜是夏季常吃的水果，西瓜能清肺胃之热，又称为天生的白虎汤、寒瓜，当出现肺热咳嗽引起的发热时或者口舌生疮、舌苔黄腻的情况下，可以吃西瓜。另外，西瓜也能通过利小便、利大便缓解高热，缓解肺热的表现；2、梨：梨具有清热降火的功效，还有滋阴、润肺的功效。如果出现肺热咳嗽，干咳、少痰或者痰黄而黏的情况，吃梨能起到很好的清热作用；3、其他：比如猕猴桃、火龙果，都有清热、润肠通便的功效。常用的荸荠，可以在夏天用。枇杷、香蕉都有退火的作用。杜琳主任医师针灸科4404187降火的水果和食物2023-09-29比较常见可以降火的水果和食物，包括梨、百合、荸荠、橙子、西瓜、香蕉、柚子、冬瓜、莲藕、苦菜、苦瓜等。火属于中医上认为外感六因病邪之一，火邪侵袭人体通常会引起一系列症状，而人体的脏腑功能失调同样也会导致火邪内生，从而引起与外感火热之邪相似的症状和体征。出现上火常见的表现有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面出现痈、疖、疮、疡，以及局部红、肿、热、痛，或小便短赤、大便干结等。中医认为上述症状都是由于体内热邪所引起，而引起体内热邪导致上火的症状，可以分为实热之邪和虚热之邪，即实火和虚火。针对实火和虚火的不同，可以采用不同的方法来进行降火治疗。如果是实火，通常则需采用具有清热泻火作用的食物或药物，来进行治疗，如苦菜、苦瓜、柚子、橙子等具有寒凉特性的食物，中医认为都具有降火功效。如果是虚火所导致，此时单纯用清热泻火的方法并不合适，通常要采用滋阴清热的作用来进行治疗，如梨、百合、荸荠等食材，都具有相对不错的滋阴清热效果。孙连庆主任医师中医科5353281吃什么水果可以降火2023-09-03火热症状一般为外感邪气治疗不及时入里化热，或天热感受热邪导致的疾病。热在不同脏腑的表现不同，热在肺可见咳嗽、气喘、痰多，或咽喉肿痛、口渴、舌红，可吃梨清肺热，降火。平时爱吃辣椒或油腻食物，会滋生脾胃湿热，导致胃热、口渴、汗多、欲饮冷，舌苔黄、厚腻或不腻，吃苹果降胃火。平时脾气暴躁、失眠、多梦会导致心火旺盛、口舌生疮、舌尖红，可以吃西瓜降心火。夏秋季水果多数可以降火，但是食物药性轻微，疾病早期可以使用，一旦症状明显就需要药物来治疗。播放语音黎艳副主任医师中医科7535460什么东西降火效果最好2023-12-02对于降火效果而言，不同的食物所降的火也不同，因此没有降火效果最好之说。日常生活中能降火的食物非常多，有苦瓜、决明子、金银花、绿豆、黄连、冬瓜等。具体而言，苦瓜是夏天菜桌上常见的食物，苦瓜味道比较苦，苦味进入心经，因此能够泻心火、除烦热，对于心火旺盛所导致的烦躁、失眠、多梦、舌尖红、小便黄等症状，具有非常不错的降火效果。决明子是很多爱美以及减肥女性的降火选择，决明子能够清热解毒、润肠通便，对于上火所导致的大便干结、脸上痤疮等症状具有不错的效果。播放语音彭艳主任医师治未病科6659477上火吃什么水果最降火2023-03-25"上火可以吃具有泻火，其性偏于寒凉、清凉的水果，如火龙果，泻火通便；梨，滋阴生津，清肺热；甘蔗，性凉，能够清肺热；柿子，性寒干涩，清热润肺；香蕉，清热止渴，清胃凉血，润肠通便。对于自身脾胃偏于虚寒者，如果出现上火的现象，选择水果时一定要注意，过于寒凉性的水果尽量少吃一些。如果单纯服用水果，症状缓解比较慢，也可以配合一些药物进行调理，如牛黄解毒片、黄连上清片、板蓝根颗粒、口炎清颗粒、炎热清颗粒等，也可以喝一些凉茶，如绿茶、菊花茶、决明子茶。多喝水，少食辛辣刺激性的东西，保持大便通畅。"播放语音彭艳主任医师治未病科7494455哺乳期降火的水果和食物2023-09-29哺乳期如果上火，可以喝菊花茶，吃苦瓜、芥蓝、冬瓜，这些都不影响哺乳。还有冬瓜、白萝卜、黄瓜、藕、丝瓜、茭白、紫菜、海带、冬笋、土豆、豆芽菜，这些蔬菜都是降火的，再有西瓜、柚子、梨、藕、山楂，这些都可以吃，吃绿豆汤也可以。一般来说，在孕产哺乳期尽量少用药物，可以食物来替代药物。播放语音杜琳主任医师针灸科5038672上火吃什么水果能降火2023-12-26在生活中，很多的水果都有这种降火的作用，分析如下：1、西瓜：最常吃的西瓜就是在暑热非常重的时候出现的水果，这些时候当令的水果其实都有降火的作用。西瓜就能够清热，可以清胃热、清暑热，这是常吃的水果；2、梨：冬天常吃梨，梨是一种能够清肺热、润肺、止咳的水果；3、荸荠：还有冬天里常吃到荸荠，荸荠本身有清热解毒的作用，可以降火；4、柚子：比如柚子有微苦的味道，是去火的水果；5、枇杷：枇杷就有清肺热、降火的功用；6、山竹：热带水果里边的山竹就是一个凉性的水果，也可以清热。杜琳主任医师针灸科2676229吃什么水果降火最快2023-05-27上火之后建议多吃些西瓜，西瓜性味寒凉，古人也将西瓜称为寒瓜，又叫天生的白虎汤，因此西瓜可以退热。发热的时候少尿或者咳嗽、高热，可以食用一些西瓜，能够起到退热的作用，因此上火的时候建议食用西瓜。另外，也可以吃梨，梨具有甘而微寒、酸的性味，并且梨可以清肺热，用于肺热的咳嗽、咳吐黄痰。并且梨里边还有很多果胶，吃了之后可以润肠通便。退热的水果还有荸荠，属于甘寒之品，可以抗菌消炎而且是凉性的食物。枇杷也可以清肺热，止热咳，而猕猴桃或者火龙果都是能够退火的食物。杜琳主任医师针灸科9166655喉咙痛吃什么水果降火2023-11-05"如果喉咙疼痛，可以吃西瓜、雪梨、柚子、猕猴桃，以及火龙果等具有清热去火作用的水果缓解症状。西瓜含有大量水分，具有清热降火、生津止渴的作用，咽喉肿痛主要是由于上火引起，适量吃西瓜对于缓解症状非常有帮助。雪梨和柚子既能够清热去火，也能够起到止咳化痰的作用。猕猴桃含有的维生素C比较多，也有利于疾病的恢复。在这个时候还需要多喝水，注意休息，如果症状比较严重，也需要用清火栀麦片、黄连上清片等清热去火的药物积极治疗。如果反复出现喉咙痛没有好转，还需要去医院做检查，可能是由于细菌性感染引起，需要用敏感的抗菌药物积极治疗。"播放语音王丽芳副主任医师呼吸内科8672853上火吃什么水果降火快2023-11-14上火吃什么样的水果降火最快，应该首先区分是哪一脏器火热明显。如果表现为咳嗽、少痰，甚至痰中夹有少量血丝、鼻咽部干燥，偶有流鼻血的症状，都属于肺火旺，应当给予清肺火的水果，效果较好的为柚子、梨、香蕉等。如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状，建议给予西瓜、火龙果，清心火、利尿。如果火热症状主要表现为人体下焦之大便干燥，可选择吃香蕉、火龙果润肠、通便、泄热。虽说都属于上火，但是由于对应的脏器不同，建议选择不同的水果才能较快的降火。播放语音黎艳副主任医师中医科4127272上火吃什么水果和茶可以降火2023-06-02上火吃以下水果和茶可以降火：1、水果：上火之后吃水果可以起到很好的降火作用，比如西瓜，降火作用非常大。西瓜既能够清肺热，也能够清胃热，对于肺热的咳嗽、发热，以及口舌生疮、反酸的胃热，都有很好的降火作用。吃西瓜的时候尽量吃红瓤和白瓤交界的部分，这个部分的利尿作用更强，可以起到很好的泻火作用。此外吃枇杷、梨，以及荸荠等水果，也可以起到退火的作用，而且还可以起到润肠通便、宽胸下气的功效；2、茶：可以喝苦丁茶，苦丁茶是大寒之品，苦丁茶能够清热泻火，尤其可以泻心火，以及胃肠道的火。杜琳主任医师针灸科3415496夏天吃什么水果清热降火2023-02-13"适合夏天清热降火吃的水果有很多，比如西瓜、雪梨、香蕉、黄瓜、苹果，都可以清热解毒、降低火气、防暑解暑。夏天一定要做好防暑工作，多喝温开水，尽量避免长期在室外高温下工作。夏天天气炎热，脾胃的运化功能也会减弱，平常的饮食清淡一些，多吃容易消化和吸收的食物，可以多吃火龙果、雪莲果，促进肠胃蠕动来帮助消化。n在夏天上火的时候可以吃梨，梨有润肺、消痰、清热解毒的功效，也可以多吃葡萄，有助于开胃、补气、养血，还可以多吃猕猴桃，有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。另外，非常多见的可以多吃西瓜，能够清热解暑、除烦止渴。最好吃常温的水果，不要吃刚从冰箱里面取出来的水果，避免引起腹痛和腹泻的症状。"播放语音袁飞燕主治医师中医科3634469孕妇上火后吃什么降火效果好2023-06-06"孕妇上火后吃什么可以起到很好的降火效果，需要根据孕妇上火的症状来进行选择，有以下几种情况：n1、如果孕妇上火后表现为咽喉疼痛的症状，并且疼痛的症状不是很严重，可以通过吃水果来进行缓解，比如苹果、梨等，可以起到补充水分、润喉的作用，缓解患者的症状。n2、如果上火后表现为口舌生疮、牙龈肿痛等症状时，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗，可以起到降火、消炎的作用，缓解孕妇上火的症状。n3、如果孕妇上火表现为便秘等症状时，可以通过服用益生菌等药物进行调理，也可以多吃具有润肠通便的水果，比如香蕉、火龙果等，如果表现为痔疮，可以通过服用槐角丸等药物治疗。"播放语音邹爱霞副主任医师产科3755855什么水果止咳效果最好2023-10-22"一般出现咳嗽多见于呼吸道的炎症反应，这个时候建议可以在适当服用药物以外，还可以在膳食上吃点具有清肺、润肺、化痰、止咳作用的水果。比如雪梨，雪梨本身具有生津止渴、清热平喘的功效，还可以选择苹果，苹果中含有丰富的果胶还有比较高的维生素C，还含有丰富的生物水分，能够润肺、止咳、化痰。此外还可以选择杏仁，杏仁本身含有多种微量元素、维生素，对于干性的咳嗽还有伴有喘息的症状，具有效果不错的润肺、散寒的功效。这些水果可以做成水果羹，也可以和冰糖在一起煮成甜汤来饮用。"播放语音李红冬副主任医师全科医学科7344254什么水果的通便效果最好2023-08-08水果治疗便秘是辅助治疗，从饮食角度来说，多吃富含水分的水果，增加粗纤维的水果，会帮助排便，如吃香蕉可以起到润肠的作用，香蕉有润滑的作用，蜂蜜可以达到通便的作用，火龙果也是可以达到通便的作用。火龙果里还包含足量维生素、纤维，可以帮助胃肠道蠕动。平时吃的红薯、白薯这些食物也可以帮助肠道蠕动，粗纤维玉米也可以，蔬菜中的白菜、芹菜、蒿子秆也可以帮助肠道蠕动。水果当中水分多的有瓜类、桃类，这些都可以增加肠道水分，所以辅助治疗可以吃水果，但有病人是糖尿病的病人，这些不是特别适合，还要根据血糖情况，可以吃黄瓜，可以直接吃西红柿，吃其它的食物来帮助增加水分。刘赓副主任医师消化科68816246

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