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用蒲公英泡水喝，花、叶、根哪个更好？

花匠小妙招
2025-11-20 08:14

蒲公英被誉为“药草皇后”，越来越多人的都选择用蒲公英茶泡水，那么，每天用蒲公英茶泡水喝，到底有啥用呢？作用一：清热去火部分人容易满脸冒油、起痘，还容易上火嗓子疼，这个时候泡上一杯蒲公英茶水，去火消炎，嗓子疼喝上一天就好了，并且，蒲公英可以祛湿热，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。作用二：治疗口腔溃疡很多人容易起口腔溃疡，这个时候泡一杯蒲公英水也是有帮助的，复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。作用三：护肝排毒国人尚酒，然而喝酒伤肝，你我皆知，所以，在喝酒后，泡上一杯蒲公英茶水，可以护肝排毒，预防酒精性肝损伤。作用四：改善口苦口臭一觉起来，嘴巴发苦，还有不小的口气，有可能是肝胆湿热所致，泡上一杯蒲公英茶水，清肝胃热，改善口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等问题！作用五：改善尿道炎在尿道炎、尿路感染高发期，泡上一杯蒲公英茶水，可以很好的改善，蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果！

【蒲公英花、叶、根茶，那个更好？】蒲公英全草皆可入药，所以在功效方面并没有严格的区分，非要区分的话，我们可以从三个角度来看：消炎解毒，用蒲公英叶泡水大多数人认识蒲公英首先就是从清热去火消炎开始的，拿蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶大于根大于花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。保护肝脏，用蒲公英根泡水蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。它对女性乳腺增生也有很好的效果，一般体检查出正轻的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶来改善。祛斑，用蒲公英花泡水蒲公英的花泡水饮用，煮水洗脸可以帮助祛斑！

【蒲公英泡水喝方子】 1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次就可以了。 2、伤风感冒：将蒲公英叶子、防风、大青叶准备好，然后用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。 3、乳腺增生：将蒲公英根和玫瑰花瓣搭配成蒲公英玫瑰茶，泡水代茶饮。 4、降糖：将蒲公英根0.4g、玉米须1g、玉竹根0.3g、玫瑰花瓣0.3g做成蒲公英龙须茶，每日泡水代茶饮即可。 5、消脂减肥：将蒲公英叶0.7g、荷叶2g、玫瑰花瓣0.3g一起做成蒲公英荷叶茶，热水冲泡代茶饮即可。 6、疔疖（dīng jiē）：蒲公英、紫花地丁、金银花各30克，野菊花、紫背天葵各15克，生甘草9克，水煎，分3～4次服。连服5～10天。 7、眼疾肿痛：蒲公英、白菊花各30克，车前子12克，水煎，分3次服，2～3剂即见显效。

蒲公英虽好，有四不宜 1、低血压者不宜喝； 2、每次不宜过量喝； 3、茶水冷凉后不宜喝； 4、脾胃虚寒者不宜单独喝。