芒种节气 | 播种好运，收获吉祥
芒种节气到了，刚好适合种下一颗种子，把握时机，只要用心耕耘，总会有所收获。芒种，是24节气中夏季的第3个节气，这是一个耕种忙碌的时节，有人也会把它叫为“忙种”。播种好运，收获吉祥！
饮食原则与推荐食材：清热祛湿为主，苦味食物如苦瓜、莲子心可消炎泻火，增强脾胃功能。冬瓜、丝瓜、绿豆等含水量高的食材能促进排湿，缓解湿热症状。薏米赤小豆粥、莲子芡实荷叶粥等粥品可温补脾胃，常被中医推荐。糯米（如粽子）搭配赤小豆或板栗，兼具健脾与祛湿功效。绿豆粥、薏米赤小豆粥也是不错。
“芒种”的意思是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”，因为芒种节气温度升高、雨量充足、空气湿度比较大，适合谷类作物的栽种。又因为芒种有“煮青梅”的习俗，
南方每年五六月是梅子成熟的季节，还有煮梅的习惯。芒种节气饮食应以清热解暑、健脾祛湿为核心，注重苦味食物、时令蔬果及粥汤摄入，避免过度食用冷饮损害脾胃。此时正值湿热交织之际，需通过饮食调节体内湿气，补充津液，适应气候特点。
芒种节气处于小满和夏至之中，农耕以“芒种”节气为转折，过此之后种植成活率变低，所以民间有谚语说“芒种不种，再种无用”，可见这个时间节点对于农耕来说非常重要。借着这一古老的传统，我们也在芒种忙着播种的时节，许下一个美好的愿望，希望默默努力付出的勤劳，终究会有所收获和回报。虽然生活很忙碌，希望你的努力不会被辜负。为了理想，播种汗水，迈开步伐，努力前行。希望这世间的所有美好的愿望都可以实现。
芒种节气有谚语“芒种忙、忙着种”，说明芒种时节，是农业耕种最为忙碌的时候了。芒种节气有“送花神”的习俗，意思是要送花神归位，也是为了对花神带来的美好表达感激之情，并期待明年继续美丽。
芒种节气，播种幸福，收获幸运和希望。芒种节气是南方播种稻子，北方收割小麦的时候。大部分地区都可以体会到夏天的炎热，江南地区还会进入梅雨季节。
芒种节气有“安苗”习俗，种完水稻，为了祈祷秋天能有个好收成，很多地方都会举行安苗祭祀活动；贵州侗族有“打泥巴仗”活动；其他地方还有吃当地时令野菜的习俗。芒种节气三候：“螳螂生，鵙始鸣，反舌无声。芒种节气到了，记得要把握时机，种下一颗种子，是兴趣爱好，或是生活的希望，只要用心耕耘，总会有所收获。
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