花还可以改善睡眠知道吗？睡不着把这5种花放卧室里养着
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适合放在卧室养的花一般都需要有改善睡眠或净化空气的效果，气味不能太重，下面就来给大家推荐5种适合放在卧室养的花，你家里有养吗？
虎皮兰
虎皮兰可以清除甲醛、苯等有害物质，是天然的“空气净化器”。在卧室里放上一两盆虎皮兰还可以吸引二氧化碳，提高含氧量，增加室内的负离子数量，改善睡眠质量。
虎皮兰养护要点
虎皮兰比较耐旱，冬天要少浇水，一般一个月一次就可以了，春季夏季，秋季浇水稍多，一次10天一次就够了。
虎皮兰的盆土要透水性好，可以多用沙土，这样保证不烂根。
要想虎皮兰长得快，可以在浇水时不时采用一次腐熟淘米水。
芦荟
芦荟也是常在卧室养的花，芦荟也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物。
种植方法
土质：喜欢生长在排水性能良好，不易板结的疏松土质中。一般的土壤中可掺些沙砾灰渣，如能加入腐叶草灰等更好。排水透气性不良的土质会造成根部呼吸受阻，烂根坏死，但过多沙质的土壤往往造成水分和养分的流失，使芦荟的生长不良。
温度：芦荟怕寒冷。如果低于0℃，就会冻伤。在5℃左右停止生长，它生长最适宜的温度为15℃～35℃，湿度为45％～85％。中国的3～10月份，大部分地区都符合这个温度。利用大棚保温栽培将解决北方地区大面积栽种芦荟的越冬问题。
水分：芦荟和所有植物一样，需要水分，但最怕积水。在阴雨潮湿的季节或排水不好的情况下很容易叶片萎缩枝根腐烂以至死亡。
浇水：适时浇水是炎热夏季特别要注意的。芦荟喜光耐热，但在夏季温度高、降水少时也要防止干旱，适当地浇水可获得更高的产量。浇水不能过量，一般5～10天浇一次即可。到了秋季就要控制浇水，可采取喷水的方法，即使土壤比较干燥也没有关系，否则很容易烂根。
阳光：秋冬季节除了注意保暖，还要注意尽量让芦荟多见阳光。室内盆栽芦荟可以放到避风向阳的地方。如果温度较低，可以用透明的塑料袋罩住，在早上9点以后，下午3点以前进行日晒。
施肥：生长旺盛期土壤中养分不断被株体吸收，如不及时追肥就会影响芦荟生长。有机肥一般肥效慢，不能等芦荟生长受了影响后再施肥，这样就来不及了。施肥一次不宜过多，不要沾污叶片，如果沾污要用清水冲洗。
松土：种植期间要加强管理，多次松土除草，可促进土壤的通气性，加速转化土壤养分，促进根系发达，提高抗病能力，达到快速健康成长。
采摘：种植三年左右的芦荟就可采摘了。三年以上的叶子药用价值更高。采叶时一般要从植株下部开始，成熟的叶片顺热肃下，不要伤害植株，并昼保持中体完整。因芦荟叶中水分占96％以上。破损的叶体中的汁液流出，对其营养是个损失。另外破损的叶子也不易保存，还会影响其它叶片存放。
长寿花
长寿花又称家乐花，能在夜间吸入二氧化碳，释放氧气。长寿花还可以增加空气湿度，减轻秋冬季节屋内干燥。
养护要点
长寿花来自半沙漠地区，耐干旱，要泥土干燥才可浇水，冬季时更要减少浇水，只需维持土壤不致干透即可，浇水过多容易造成茎及根烂。
在开花后，长寿花会进入休眠，期间要减少浇水，不可以施肥，约六个星期后才开始回复正常的生长和浇水。
长寿花不能忍受12℃以下的气温，而最适合生长温度是18至27℃
长寿花不耐寒，生长适温为15至25℃，高温超过30℃则会生长受阻，冬季室内温度需12至15℃，低于5℃时，叶片就会发红，花期也会推迟，如室温超过24℃会抑制开花，温度在15℃至24℃左右则会开花不断。
一叶兰
一叶兰又称蜘蛛抱蛋，也可以净化室内的空气，也是常在卧室养的花。
养护要点
一叶兰喜湿同时也耐旱，1-2周浇1次水就可以了，不过可以在叶面多喷水。
一叶兰不要让阳光直射到。
常春藤
常春藤可以吸引室内的有害物质，也常用来放在室内净化空气，是最佳的空气净化植物之一。
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