常见的有皮肤舒缓抗炎抗过敏作用的植物
皮肤炎症是由机体辨识为异物的物质入侵引起的免疫反应，炎症作用有利于清除这些异物（清理门户），保证机体健康。但是，长期或者过度的炎症反应会导致皮肤组织受损。例如痤疮的皮肤炎症作用过强，会导致皮肤色素沉着（痘印），皮肤胶原蛋白和透明质酸水解，皮肤局部凹陷形成痘坑，十分影响美观。皮肤的慢性炎症也会削弱皮肤的屏障作用导致异物更加容易入侵，火上浇油。随着敏感肌比例的增加，寻找一些天然绿色，安全有效的抗炎舒缓成分添加于皮肤日常护理品中，已经是大势所趋。很多我们身边常见的，不起眼的植物都有抗炎舒缓的作用，天天接触你可能没想到它还有这作用，下面就跟着渔民小编去了解一下。
甘草：甘草多生长在干旱、半干旱的沙土、沙漠边缘和黄土丘陵地带。在我国主要分布于新疆、内蒙古、宁夏、甘肃。甘草中蕴含着丰富的有效物质，如甘草酸以及甘草次酸有很好的抗炎舒缓作用。甘草酸二钾盐已经作为一个抗炎舒缓的成分广泛地应用在化妆品领域中。另外，甘草黄酮也具有抗炎的活性和强大的美白功效，价格昂贵。
菊花：菊花被广泛地作为一种清热解毒的花茶饮品，同样也具有抗炎消炎的作用。研究发现菊花的有效成分能对刺激物引起的小鼠耳郭水肿有一个明显的抑制效果，有消炎舒缓的作用。
马齿苋：中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，常见菜园、农田、路旁，全草供药用。茎叶也常常作为蔬菜食用，拿来炒鸡蛋，炒蒜蓉，做饺子馅等等。研究也发现马齿苋提取物可以显著抑制二甲苯引起的小鼠耳郭肿胀。有抗炎消肿的作用。
蒲公英：蒲公英菊科多年生草本植物。最大的特点是头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开之后种子随风飘到新的地方生根发芽，在我国随处可见。蒲公英可入药，也可以食用，属于药食同源的植物，蕴含的三萜类物质能抑制前列腺素E2，白介素-6和白介素-1β等炎症因子的释放。可以抑制炎症引起的红肿热痛等问题。
绿豆：这个东西不用作多的介绍，几乎人人都认识。夏天的解暑神器-冰镇绿豆沙！其实它也有抗炎舒缓的功效。实验表明绿豆有效提取物能有效抑制组胺以及促炎胞细症因子的释放以及表达，从而抑制炎症以及过敏反应的发生。
像这一类的植物还有很多，利用现代生物技术对其中的有效成分做一个提纯与浓缩，再通过细胞以及临床实验验证安全性以及功效性，以一个比较合适的比例添加于化妆品中，使用起来的话又安全又方便，可以缓解炎症，镇静肌肤，防止慢性或者过度的炎症对皮肤带来的伤害。
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（图片来源于网络）
作者：周渔民
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