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农家炖菜,是农家最家常的一道菜肴,把各种新鲜的蔬菜全部放在一起炖至而成,其营养价值更符合现在的养生观念。 我这道炖菜只是一些素菜,没有加入猪肉,感觉更爽口味道和营养一样很棒。
步骤1
木耳提前泡发,蔬菜洗净。
步骤2
胡萝卜土豆切块,豆角掰段。
步骤3
炒锅倒油爆香葱姜。
步骤4
倒入土豆和胡萝卜翻炒。
步骤5
加入黄豆酱。
步骤6
翻炒出香味。
步骤7
加入六月鲜酱油。
步骤8
再加入老抽。
步骤9
加入白糖。
步骤10
加入适量的清水加盖炖至。
步骤11
15分钟后加入豆角和木耳。
步骤12
豆角变软加少许鸡精,淋入香油。
步骤13
翻炒均匀关火。
豆角要煮软才能吃,这样即可除去一些毒素,也能使豆角更有味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2012-06-26
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