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美味素食——西兰花油豆腐

/ 食材 /

西兰花,油豆腐,红椒

食盐,葱,姜,香油

/ 步骤 /

1、西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量

2、葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块

3、水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水

4、葱姜爆锅

5、放入油豆腐翻炒片刻

6、倒入西兰花,红椒块加盐,翻炒1分钟,出锅前淋入少许香油即可

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