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自动化学院举办“12.5”心理健康活动之“劳有所获,心有所安”种植盆栽活动

为进一步缓解大学生学业与生活压力,12月10日,自动化学院于13205教室开展“劳有所获,心有所安”绿植盆栽种植活动。活动以绿植为媒,通过亲手培育生命的实践体验,引导学生在劳作中沉淀心绪、在陪伴中获得慰藉,学院25级部分学生参加活动。

绿意为基,解锁治愈

活动现场精心筹备了多样的花苗、透气花盆、营养花土、小铲子等工具,还设置了“植物小百科”热身环节。权益服务部成员在开场介绍中明确活动主题与意义,鼓励大家“亲手栽种、细心呵护,无需追求完美”,打破“急于求成”的心理焦虑,让每位同学都能轻松投入劳作,在翻土、栽种、培土的过程中感受专注的力量。

亲手栽种,沉淀心灵

随着小铲子的翻动,一盆盆充满生机的绿植在同学们手中逐渐成型。有人选择生命力顽强的多肉,寄托“坚韧生长”的期许;有人栽种清新雅致的绿萝,象征“平和从容”的心境;更有同学融入创意巧思,给花盆贴上刻有专业术语的贴纸,让“代码”与“绿意”共生,赋予盆栽独特的学科印记。在培土浇水的过程中,浮躁的情绪悄然平复,内心的焦虑慢慢消散,每一盆绿植都成为亲手浇灌的希望载体。

分享为桥,共赴温暖

活动尾声,同学们纷纷展示自己的盆栽作品,交流种植心得与养护计划。“从翻土到栽种,专注劳作的时刻特别治愈,看着亲手种的小苗,心里满是踏实感”,2025级新生刘同学感慨道。大家在分享中交流养护技巧、传递生活感悟,在绿意的共鸣中彼此陪伴、共同成长。

此次绿植盆栽种植活动,以实践化、沉浸式的形式丰富了学院心理育人载体。未来,学院将策划更多贴近学生需求的心理健康活动,构建温暖包容的校园成长环境,让每一份劳作都有收获,每一颗心灵都能安宁,每一步成长都有绿意相伴。

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