可以吃的多肉！这几种“舌尖”上的多肉，酸甜可口，肥嫩多汁，好养易活！
多肉，以其多萌、可爱的样子，不知道让多少花友为之着迷，忍不住地往家里搬搬搬。但是，你知道多肉还可以当菜吃的吗？并且，味道还是非常不错的！感兴趣的花友，不妨尝尝鲜？
1、胧月
胧月，是景天科风车草属多肉植物，算是较早引入国内的普货多肉了，因其与石莲花有些相似，故而，许多人将其叫做石莲花或者宝石花，反而“胧月”这个名字，较少有人提及了。
胧月的叶片肥厚，鲜嫩多汁，富含膳食纤维、磷、钙、钾、钠、镁、铁等矿物质，以及维生素C 、 B1 、 B2 、 B6 、叶酸、烟碱酸、β-胡萝卜素等，不仅有美容养颜的作用，还能缓解高血压。
胧月的吃法非常简单，将其叶片洗干净，和蜂蜜水一直放进果汁机里搅拌即可！（备注：胧月属寒性，建议不要多吃。）
2、牡丹吊兰
牡丹吊兰，又名心叶冰花、樱花吊兰等。其实，牡丹吊兰，不属于吊兰类，只是因其枝蔓柔软，长长后呈半匍匐状，垂下来，与吊兰很像，故而，经常要将其当作吊兰来养护。
牡丹吊兰的花色呈玫红色，花期可以从春天延续至秋天，既可以赏花，又能观叶，非常适宜客厅、阳台养护。
此外，牡丹吊兰，还有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等，并含有很强的抗氧化剂——叶黄素，经常实用，对维持眼睛视力有不可低估的好处。同时，它也是一种苦味野菜，可以败火。
食用方法也很简单，将摘下来的牡丹吊兰叶片用盐水冲泡后清洗干净，焯水后，直接凉拌即可。
3、瓦松
瓦松，也是比较常见的多肉之一，因其生于石质山坡和岩石上，以及瓦房或草房顶上的砖瓦缝隙里，而得名。
瓦松，有清热解毒止血、利湿消肿的功效。如果不小心烫了一下，可以将洗净的瓦松叶片和生姜在一起，捣碎后，敷在伤口上，能有效缓解烫伤情况。
此外，还可以把瓦松掰下来洗洗，直接生吃，酸甜可口，味道也是很不错的！
4、仙人掌
仙人掌是我很喜欢的一种植物，不需要用心打理就可以长得很好。
仙人掌的种类有许多，可以食用的品种被人们称为食用仙人掌。食用仙人掌的营养十分丰富，它含有大量的维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、降血压的功效，它嫩茎可以当做蔬菜食用，果实则是一种口感清甜的水果。
据有关数据显示，仙人掌的高钾、低钠、低糖，其糖分含量，比生菜和黄瓜还低。同时，食用仙人掌是已知的含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。
仙人掌，历来是美洲人民生活中常见的特色食物。一些片状仙人掌的嫩茎，可作为蔬菜出售，仙人掌可以吃。日常如果食用的话，可以选取食用仙人掌中比较肥嫩的叶片，去刺去皮后，水煮凉拌或者直接热炒均可。
5、芦荟
说到能吃的多肉，那就不得不提芦荟。芦荟，是百合目百合科草本植物。芦荟的种类非常多，一般我们说的可食用芦荟，指的是库拉索芦荟，也就是常说的美容芦荟。
芦荟中蕴含75种元素，口感滑嫩，营养丰富，是比较受欢迎的实用多肉。据记载，早在1918年，美国食品与药物管理局就确认库拉索芦荟可食用。
芦荟的食用方法，非常多，可以做芦荟汁、芦荟蒸蛋、芦荟果汁冻、芦荟炒肉片、芦荟酱、芦荟蔬菜汤等。
这几种可以吃的多肉，你试过吗？感兴趣的花友，不妨行动起来吧！让多肉们焕发一种新的光彩吧！在花海中找寻快乐，在诗词中品味生活，更多精彩内容，请关注【花间诗语】。
相关知识
可以吃的多肉！这几种“舌尖”上的多肉，酸甜可口，肥嫩多汁，好养易活！
好养易活的“懒人植物”，当属多肉！
最适合新手养的10种多肉植物，好养易活，新手必看
新手适合养的几种多肉，它们Q萌且易活！
多肉植物的功效与作用 养多肉好不好
这样养千佛手多肉，叶片肥嫩样子呆萌
那几款多肉好养 推荐几种好看又好养的多肉
想买到好菠萝，我有妙招，只要学会辨别这3点，保证个个肉多汁甜
糖醋樱桃肉，酸甜可口馋哭隔壁小孩儿，酸甜开胃嘎嘎香！
可以吃的多肉
网址: 可以吃的多肉！这几种“舌尖”上的多肉，酸甜可口，肥嫩多汁，好养易活！ https://m.huajiangbk.com/newsview2510494.html
| 上一篇: 《蔬菜花样多》(日)山冈光 著绘 |
下一篇: 5款迷人的“包菜系”多肉，阳台盆 |
