三七花能吃吗它有什么功效
三七花能吃吗它有什么功效
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三七花一般是能吃的，具有清热平肝、活血化瘀、降血压等功效。三七花主要有止血、抗炎、调节免疫、改善心血管功能、抗氧化等作用。
1、止血
三七花含有三七皂苷等活性成分，能促进血小板聚集，缩短凝血时间，对外伤出血、鼻出血、牙龈出血等症状有辅助止血作用。使用时可将干燥三七花泡水饮用，或遵医嘱配伍其他止血药物。
2、抗炎
三七花中的三七总皂苷具有抑制炎症因子释放的作用，对咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症反应有一定缓解效果。出现相关症状时可用三七花煎水含漱，但需注意过敏体质者慎用。
3、调节免疫
三七花多糖成分能增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体非特异性免疫功能，适合免疫力低下人群作为保健饮品适量服用。建议每周饮用2-3次，每次3-5朵为宜。
4、改善心血管功能
三七花能扩张冠状动脉，增加心肌供血，对预防心绞痛、心肌缺血等心血管疾病有辅助作用。高血压患者可配合降压药物使用，但不可替代正规治疗。
5、抗氧化
三七花中的黄酮类化合物能清除自由基，延缓细胞衰老，长期适量饮用有助于改善皮肤状态。建议选择无硫熏制的优质三七花，避免空腹饮用。
三七花性凉，脾胃虚寒者应减少用量，孕妇及经期女性禁用。日常保健建议每次取3-5朵用沸水冲泡，可反复冲泡至味淡。若用于疾病辅助治疗，需在中医师指导下配伍使用，避免与抗凝药物同服。保存时应置于阴凉干燥处，注意防潮防蛀。
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