艾叶泡水喝的功效有哪些
艾叶泡水喝的功效有哪些
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艾叶泡水喝具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。主要有温经散寒、止血安胎、抗菌消炎、祛湿止痒、调理气血等作用。
1、温经散寒
艾叶性温，归肝、脾、肾经，泡水饮用可帮助驱散体内寒邪，缓解因寒凝气滞导致的痛经、小腹冷痛等症状。对于冬季手脚冰凉或风寒感冒初期的人群有一定辅助改善作用。
2、止血安胎
艾叶中的挥发油和鞣质成分能收缩毛细血管，对功能性子宫出血、先兆流产引起的阴道少量出血具有收敛止血效果。但孕妇使用需严格遵医嘱。
3、抗菌消炎
艾叶水煎剂对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于辅助缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等轻度炎症，但不能替代药物治疗。
4、祛湿止痒
艾叶的挥发性成分能促进皮肤微循环，对湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状有缓解作用。外用熏洗效果更显著，内服需配合其他祛湿药材。
5、调理气血
艾叶与生姜、红枣配伍可改善气血不足引起的乏力、面色萎黄，其含有的铁元素和维生素K对贫血患者有一定辅助调理价值。
使用艾叶泡水时建议选用干燥无霉变的叶片，每次用量5-10克为宜，煮沸后小火煎煮15分钟效果更佳。阴虚血热体质者慎用，长期服用可能引起口干舌燥等上火症状。出现过敏反应应立即停用，慢性病患者及孕妇使用前应咨询中医师。日常可搭配适量运动促进气血运行，避免与寒凉食物同食影响药效。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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